不跑不跳增加脑血氧量

爱丽丝

声明：是我想当然的，因校仿出现身体不适不关我事。

爱丽丝

爱丽丝

爱丽丝

忙有价值，闲有滋味。

爱丽丝

已回小镇，明天上班。
各位晚安。

凡夫俗子

O(∩_∩)O，我曾经为了增加脑供氧量，靠墙倒立拿大顶，不过没坚持多长时间就不做了。体重增加了，立起来有点危险。

爱丽丝

凡夫俗子 发表于 2025-9-14 21:43
O(∩_∩)O，我曾经为了增加脑供氧量，靠墙倒立拿大顶，不过没坚持多长时间就不做了。体重增加了，立起来有 ...

要手够力才行

爱丽丝

凡夫俗子 发表于 2025-9-14 21:43
O(∩_∩)O，我曾经为了增加脑供氧量，靠墙倒立拿大顶，不过没坚持多长时间就不做了。体重增加了，立起来有 ...

可以买健身器械轻松完成倒立，我暂时不用器械，我多是喜欢山山水水。

凡夫俗子

爱丽丝 发表于 2025-9-15 09:12
可以买健身器械轻松完成倒立，我暂时不用器械，我多是喜欢山山水水。

健身器械，公园，小区都有，只要上心，总能找到办法健身

有期啊

躺在床上把腿放墙上是不是也同理？

爱丽丝

有期啊 发表于 2025-9-15 09:37
躺在床上把腿放墙上是不是也同理？

你不用，你够气血了

爱丽丝

凡夫俗子 发表于 2025-9-15 09:14
健身器械，公园，小区都有，只要上心，总能找到办法健身

对的