昨晚,后半夜,被窗外哗啦哗啦的雨吵醒。心想坏了,早晨的跑步要泡汤。
今天起床晚了,没想到,醒来有惊喜,不仅雨过天晴,而且还是一个艳阳天。
上午九点多,骑共享单车五分钟,来到绿树婆娑的桥园公园,伸展了一下腰腿,踏上了红色的塑胶小道。
掐指一算,每逢六、日上午跑步一个小时,我已坚持了两个月了。
最初跑步,因为久不锻炼,跑起来很吃力,一边跑还一边想着姿势、频率、呼吸,好像跑步很复杂似的。。
后来想明白了,自己不是从小就会跑步吗,跟小朋友玩捉迷藏,撒丫子跑向某个隐蔽的角落,光觉得快乐,没觉得跑步有多累啊;妈妈下班时给我买来了好吃的,我远远望见,飞也似的跑向妈妈,光想着好吃的了,没觉得跑步有多累啊。
原来,轻松跑步的秘诀在于忘掉跑步,让双脚与大地亲密接触,让心情与思绪放飞天边。
岁数渐大,五十八了,不能跟年轻人比,人家跑一万多步,我就跑五六千步,人家快马加鞭,我就老牛奋蹄。
关键是要坚持,一件很普通的事情,往往因为坚持而变得意义非凡。
今天走出桥园时,又看到天津“杰克逊”,记者出身的我,犯了职业病,跟他聊了起来。
“杰克逊”姓宋,今年六十五岁了,脸庞瘦削,身材高挑,浑身上下,没有一点多余的肉。
让我惊讶的不是他的年龄,而是他五十八岁也就是我现在的年龄,才开始学跳杰克逊的舞蹈。
他舞姿飘逸,动感十足,看背影还以为是个小伙子。但仔细观瞧,岁月的沧桑还是无情地写在了他的脸上,刻在了他的皱纹里。
他以前是仪表厂的工人,四十几岁下岗,自谋职业,在人流攒动的天津站到熙熙攘攘的劝业场之间,蹬三轮车接送各地的游客。从一趟一块钱蹬到一趟十块钱,从光秃秃的平板车蹬到花枝招展的彩车,蹬到六十岁时,他累了,不再蹬了。
年轻时,他喜欢霹雳舞;有多媒体手机时,他知道了美国歌手杰克逊,崇拜得五体投地;五十八岁时,他第一次在海河边练习杰克逊的太空步,慢慢开始学跳杰克逊整首歌的舞蹈,他把一首歌的舞蹈动作分成一个个小节,仔细揣摩,在脑海里打着每个动作的草稿。
他第一次模仿杰克逊左右挪动脖子时,他的脖子是僵硬的,挪动起来嘎嘎作响,着实吓了他一跳。而现在,他已能游刃有余地跳杰克逊近十首歌的完整舞蹈,有些公园游客看了他的舞蹈后打趣地说:“您的脖子是假的吧,怎么这么灵活!”而只有他知道,这背后吃 了多少苦。
付出多少苦,就能享受多少甜。他说,现在不跳杰克逊的舞,浑身难受,一跳杰克逊的舞,通体快活。说罢,他还让我用手机拍摄了他跳的杰克逊的代表作《僵尸舞》。看着我拍的视频,他似乎不大满意,他说距离太近了,远点拍就好了,他还说,今天跳的这段舞 ,只能给自己打六十分。
据说,天津模仿杰克逊的,现在还找不出第二人;据说,他在桥园收了十几个学跳杰克逊舞蹈的徒弟,都陆陆续续打了退堂鼓。
今天在桥园,我看到了他硕果仅存的一个徒弟,是个头发白了的和善老头,胖乎乎的,估计也坚持不了多久,看那模样,即使学成了也不是杰克逊,是谁呢?说相声的白全福。 |