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关于水果 [复制链接]

花中的花

主楼

发表于 2023-3-28 18:36 |只看该作者 |倒序浏览 |

中医一直主张不能大量吃水果，水果吃太多，人的湿气很重，湿气重是很多疾病的来源

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花中的花

沙发

发表于 2023-3-28 18:37 |只看该作者

80年代，90年代
我们吃不到很多水果
那时身体也挺好

现在每天都能吃到水果
并不是好事

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花中的花

板凳

发表于 2023-3-28 18:38 |只看该作者

吃水果也要控制
不能每天吃很多很多

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花中的花

地板

发表于 2023-3-28 18:39 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-3-28 18:40 编辑

尤其西瓜和葡萄特别甜（特别甜说明有问题）
不知道用了啥药水
二花夏天一个星期吃一次西瓜
二花，葡萄也很少吃

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花中的花

5楼

发表于 2023-3-28 18:39 |只看该作者

提倡大家多吃蔬菜
但是吃水果还是要控制

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花中的花

6楼

发表于 2023-3-28 18:41 |只看该作者

你们网上，看各种资料
有的资料让你们一天吃两个水果的也有

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花中的花

7楼

发表于 2023-3-28 18:42 |只看该作者

二花觉得，两天吃一个水果足够了
如果每天都想吃
也行
每天吃很小一份

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花中的花

8楼

发表于 2023-3-28 18:59 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-3-28 19:01 编辑

钟南山为什么一天可以吃两个大橙子
他大量运动啊
如果一个中年人
一天都不运动
尽坐在那里
就不适合一天吃两个大橙子了

营养和运动是相互的
如果每天想多吃一点水果或者米饭
运动量要跟上去

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花中的花

9楼

发表于 2023-3-28 19:09 |只看该作者

女人还是要信中医
经常吃点红枣，红豆汤，枸杞

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花中的花

10楼

发表于 2023-3-28 19:09 |只看该作者

中医认为，水果也是寒凉
女人要多吃温热的东西

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花中的花

11楼

发表于 2023-3-28 19:14 |只看该作者

如果觉得自己维生素不足
一天可以补充一颗维生素C片

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