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关于花生米 [复制链接]

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发表于 2022-6-2 19:29 |只看该作者 |倒序浏览 |
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本帖最后由 花中的花 于 2022-6-2 20:48 编辑

一次只能吃十粒
中年人多吃会高血脂,脂肪肝,胃不好
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沙发
发表于 2022-6-2 19:29 |只看该作者
花生米多吃升血脂
中年人最好别吃油炸花生
吃水煮的
每次也只能少量吃
高血脂的不能吃花生

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板凳
发表于 2022-6-2 19:31 |只看该作者
中年人吃瓜子,也只能偶尔吃,少量吃
也升血脂

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地板
发表于 2022-6-2 19:57 |只看该作者
中年人连吃花生自由也没有
只能少量吃,偶尔吃

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5
发表于 2022-6-2 19:59 来自手机 |只看该作者
我了个去,刚吃了半碟。是那种大号碟子。原来吃的是淡淡色的,这次紫皮的。我想着会保健的。而且没怎么熟,有股子生味。看来以后要戒了。难怪血脂高!

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6
发表于 2022-6-2 20:00 |只看该作者
云衣山人 发表于 2022-6-2 19:59
我了个去,刚吃了半碟。是那种大号碟子。原来吃的是淡淡色的,这次紫皮的。我想着会保健的。而且没怎么熟, ...

是的

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7
发表于 2022-6-2 20:03 |只看该作者
血脂高,就不能吃花生了

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8
发表于 2022-6-2 20:04 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2022-6-2 20:06 编辑

男人吃花生要谨慎(油炸的只能吃一点点,水煮的可以吃一小把)
女人吃鸡爪要谨慎

鸡爪脂肪含量也很高
我经常憋着自己不吃
一定要吃也最多吃两个

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9
发表于 2022-6-2 20:07 |只看该作者
女人如果经常吃高脂肪食物
容易乳腺疾病
子宫疾病

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10
发表于 2022-6-2 20:20 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:04
男人吃花生要谨慎(油炸的只能吃一点点,水煮的可以吃一小把)
女人吃鸡爪要谨慎

爱吃鸡爪

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11
发表于 2022-6-2 20:29 |只看该作者

酸辣柠檬鸡爪

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12
发表于 2022-6-2 20:39 |只看该作者
离不开油炸花生米。

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13
发表于 2022-6-2 20:40 |只看该作者

以后最多吃10颗油炸花生米

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14
发表于 2022-6-2 20:43 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:40
以后最多吃10颗油炸花生米

要求太高了,最少得20以上。

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15
发表于 2022-6-2 20:43 |只看该作者
满堂花醉三千客 发表于 2022-6-2 20:43
要求太高了,最少得20以上。

你比较胖,照理一颗都不能吃

不能讨价还价

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16
发表于 2022-6-2 20:50 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:43
你比较胖,照理一颗都不能吃

不能讨价还价

哈哈哈,离不开呀!

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17
发表于 2022-6-2 20:51 |只看该作者

管住嘴就是预防疾病

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18
发表于 2022-6-2 20:52 |只看该作者
我每次想到重病的惨状
就管住嘴了
平时吃饭细嚼慢咽
吃一顿饭半个小时
也能减少一点进食量

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19
发表于 2022-6-2 20:55 |只看该作者
醋泡花生米

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20
发表于 2022-6-2 20:57 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2022-6-2 20:58 编辑

不建议
花生吃多了血脂高

还是吃醋泡生姜吧
每天早上别吃多
吃三片
暖胃暖肠

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21
发表于 2022-6-2 20:58 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:51
管住嘴就是预防疾病

我已经又瘦了8斤。

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22
发表于 2022-6-2 20:59 |只看该作者

中年人很难瘦
估计过几天又反弹

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23
发表于 2022-6-2 20:59 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:57
不建议
花生吃多了血脂高

小胖泡了一大罐醋泡生姜,天天吃点。

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24
发表于 2022-6-2 21:00 |只看该作者
满堂花醉三千客 发表于 2022-6-2 20:59
小胖泡了一大罐醋泡生姜,天天吃点。

别吃多了
每天早上三片
吃多了也不好

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25
发表于 2022-6-2 21:01 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 20:59
中年人很难瘦
估计过几天又反弹

我会保持的。

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26
发表于 2022-6-2 21:02 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 21:00
别吃多了
每天早上三片
吃多了也不好

转告了。谢了!

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27
发表于 2022-6-2 21:08 |只看该作者

如果觉得姜太辛辣
把姜片在开水里面烫一分钟放凉
再倒醋
就好多了


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28
发表于 2022-6-2 21:10 |只看该作者
花中的花 发表于 2022-6-2 21:08
如果觉得姜太辛辣
把姜片在开水里面烫一分钟放凉
再倒醋

我都不吃姜,小胖离不开姜,不怕辛辣。

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29
发表于 2022-6-2 21:11 |只看该作者
满堂花醉三千客 发表于 2022-6-2 21:10
我都不吃姜,小胖离不开姜,不怕辛辣。

胖人胃和肠也不好
应该吃一点

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30
发表于 2022-6-2 21:12 |只看该作者
日本人喜欢吃醋泡姜
他们姜片切得非常薄

作为开胃菜

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