花

金牌打手

血脂偏高

有什么推荐的食料方子。

花中的花

一天只能吃一两猪瘦肉
其他荤菜一顿吃一鼠标大小
时间长了
血脂就下来了
炒菜的油少放一点
炒一个菜一拇指指尖油
尽量不吃甜食，特别是蛋糕

花中的花

没啥好的食疗

花中的花

不吃肥肉，油炸，油条，油饼

金牌打手

花中的花 发表于 2022-1-14 18:39
一天只能吃一两猪瘦肉
其他荤菜一顿吃一鼠标大小
时间长了

收到。
谢谢

爱丽丝

金牌打手 发表于 2022-1-14 19:02
收到。
谢谢

让二花飘起来才行

爱丽丝

加点戏，崇拜

何田田

好久不见

金牌打手

爱丽丝 发表于 2022-1-14 19:27
让二花飘起来才行

她飘不起来的。

金牌打手

何田田 发表于 2022-1-14 22:16
好久不见

阿田好

爱丽丝

金牌打手 发表于 2022-1-15 12:56
她飘不起来的。

实际上二花没几多斤两，你吹吹夸夸就行。

花中的花

金牌打手 发表于 2022-1-15 12:56
她飘不起来的。

我一向低调
我是小草～

金牌打手

花中的花 发表于 2022-1-15 13:19
我一向低调
我是小草～

人间清醒

云自在

百度一下呗

花中的花

云自在 发表于 2022-1-15 20:16
百度一下呗

百度的真假难辨

大玲小芳

没啥好方子，少吃肉，多运动。

金牌打手

大玲小芳 发表于 2022-1-16 12:17
没啥好方子，少吃肉，多运动。

嗯嗯。

我近期也耳鸣。