本帖最后由 陶陶然然 于 2021-12-12 17:21 编辑
昨天半夜在操场走圈圈,打开keep,认认真真的走着5公里,我小哥哥给我发视频问我为啥,我说,啥也不为,我就喜欢半夜走走不行么?!我小哥哥说,我不信。
好吧,我说实话了,我想吃肉,想的不行,下班去买了一斤多排骨,炖上了,都吃了,还加了南瓜,很好吃,然后我就觉得,我得把这排骨炖南瓜的热量消耗了,我就去走圈了,我承认了,我吃肉了,还吃了碳水,咋地吧。
一个资深吃货的自我修养这一块我还是拿捏的死死的,人多少得有点追求,是吧,不能自我放逐,对吧,比如说那些抖音上的健身博主365天吃水煮菜,吃一块蛋糕一块肉都跟洪水猛兽一样,我不敢苟同。
我去买排骨的时候,肉摊摊的老板娘还夸我呢,你瘦了好多哦~有十斤吧!
我面不改色心不跳的说,是啊!
老板娘说,哇~你太厉害了!你每天跑多少啊!
我说,六公里。
其实我吹牛了,嘿嘿,六公里是六公里,十斤可不是十斤,正确答案是.....一斤没瘦!
自古以来,好像爱美和好吃是矛盾的,吃了就得长肉,长肉就不漂亮,据说唐皇爱环肥,可这肥也是稍显丰腴而已,绝对不是五花三层的游泳圈啊,所以楚王爱细腰宫中多饿死却是常态。
怎样做一个吃得好又不失美丽的新时代女性,在数据年代其实很简单,吃出来的热量,用相应的体能去消耗,这不就妥妥滴了么。
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