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李熙
乐也
懂爱签名
尤美
风铃清音飘渺
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拍岸浪 发表于 2021-5-4 02:42 吃六七分饱就行，锻炼也得适当，根据自己的身体力行 好多运动过度成伤害的 你说的种种不好，除了吃肥肉和 ...
多乎哉 发表于 2021-5-4 06:03 祝贺二花痊愈，人生就是不断学习的工程，二话的感悟给所有忌讳就医的人一个启示，启蒙，启发，
风铃清音飘渺 发表于 2021-5-4 06:23 小病在己，大病在天，定期体检，防患于未然
花钱没买着 发表于 2021-5-4 06:33 全麻？
西域铁流 发表于 2021-5-4 07:15 祝二花早日康复，是不是被我的吉言说中了，只一刀就好了？
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:47 摒弃不良习惯，坚持健康的作息时间和饮食，外加适量运动基本就妥妥的了
花中的花 发表于 2021-5-4 07:51 对的，不要总是坐在那里几个小时不动 然后饮食，一顿只吃一块肉或者一顿只吃两块鱼 多吃蔬菜
懂爱签名 发表于 2021-5-4 07:56 没病了，好好活着吧
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:56 想多吃肉就加大运动量，我跑步的时候就是以这个为动力的，多跑一圈可以多吃一串
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:57 用运动找补回来
花中的花 发表于 2021-5-4 07:58 肾脏那么小，我们吃那么多肉，就是增加肾脏负担 最多吃一个拳头那么大的肉 已经是最大量了
天干物燥 发表于 2021-5-4 08:02 盐糖多了对肾不好，肉多了对胰岛素分泌器官不好，运动可以刺激胰岛素分泌。多喝水多运动，对各个器官都好 ...
老贾 发表于 2021-5-4 08:07 祝尽快康复
花中的花 发表于 2021-5-4 08:05 现在流行拌菜 就是荤菜蔬菜都煮熟或者烫熟 然后拌点调料或者熟油
天干物燥 发表于 2021-5-4 08:19 爱走极端的人，本身也不会太聪明
花中的花 发表于 2021-5-4 07:59 即使运动，一顿吃一个拳头的肉也完全足够了 平时吃一个鼠标大小的猪肉
花中的花 发表于 2021-5-4 08:20 对啊，有的女孩其实已经很瘦了 还要减肥
花钱没买着 发表于 2021-5-4 20:14 就佩服这样的，美不美是次要的，关键是瘦。 如同我练投资，不是为了赚钱，而是为了创造奇迹。
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雷达卡
发表于 2021-5-4 00:15
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发表于 2021-5-4 02:42
