本帖最后由 隐香 于 2017-4-1 10:09 编辑
看到玲珑姐发的去拉萨的图片，想着也发几张自己去拉萨的图片
去拉萨我想是很多人的想法，我就先略微说一下我们的准备用物，看能不能给大家借鉴
去西藏的行程改了又改，最后还是删掉了青海湖，天空之境等地方，本来给自己备的独行的两天最后也砍掉了。在西藏就呆了10天9日游，就这样也是如临大敌准备。我是很很怕冷的人，带着一箱子薄的厚的衣服，还带了很多网上攻略里说的要准备的东西，药品。我们没有提前吃什么药，红景天之类i，因为相信高反来得时候这些都没什么用，只有平心静气是应对法宝。同伴还是买了高原安，同事给我包里塞了诺迪康（成分就是红景天，国药准字）。我自己带了感冒药，消炎药（走之前气管炎一直没好）防腹泻的，鼻子的喷剂，安眠药，防晕车的地芬尼多。实际上对我，安眠药到了那儿很必要，我高反的主要症状就是睡不着；而地芬尼多算是带的最好的一个药了，它能防晕车不瞌睡，重要的是他扩张锥动脉，另大脑不缺血，在那儿一直没有晕车头疼全赖他了。同伴高反厉害最后两天这药快吃完了，我就不吃了都给她吃了。
其余没啥准备的，西藏及各地方三星级宾馆什么都不缺，我们带的很多东西都成了累赘，比如睡袋，接线板啥的，实际上还真没用多少。
火车要48小时才能从苏州到拉萨，夕发夕至，在西宁换上了有氧气的车，每个睡铺头上都有氧气孔，散发氧气，另车里和平原上浓度一样21%。高原就是高原，三月的高原还没有苏醒，春寒料峭的，火车到了西宁雪已经很大很厚了。在雪域高原上看到一次日出，很有味儿。我们到了的时候，正好拉萨降温，寒风吹得人脸生疼。我全副武装，同伴不怕冷穿的不多，拉萨的司机师傅说：现在才开始西藏飘雪的季节，看着天气预报我就发愁零上12~零下10度，雪，中雪，雨夹雪。不过感谢天气预报不准，后面几天又是晴天，就是下雪也是一阵子，干雪，不是南方湿哒哒的湿雪，雨也是一阵子，我们带的伞都没用上。一次性雨披也没用上。
说说高反，有人严重，同伴在火车翻越唐古拉山5400米的时候受不了的头昏，恶心，头痛。不得已问列车员要了吸氧面罩吸氧。后面几天她一直头昏，去珠峰的时候那一天呕吐一天，头昏头痛，跟大病一场一样，不过她年轻，海拔低一些的时候到林芝这些地方，她又恢复可以活奔乱跳。我的反应就是睡不着觉，每天睡一两个小时，后面吃安眠药也没啥用，好在坐车时间长，就在车上睡一会睡一会的。海拔高的时候头有些懵，过了五千米就会好。噢，到了拉萨第一天晚上10点多，大概看了布达拉宫人兴奋了，心跳100多，早上去城区医院吸了两个小时氧气，然后几天一直保持心跳90多次，直到回家才降下来。那儿药店都有卖氧气的，便携式的可以买了备着，同伴去珠峰吸掉了两罐，我没用。感觉去西藏有心脏病的人真不能去。
拼车的人里面，有的家属高反下了飞机直接住院几天的有，有的下了飞机直接买上飞机票回去的有；还有的同伴连爬布达拉宫都受不了只能放弃。去那儿还不能和娇气的人一起去，多多少少人都有点不舒服，没耐力还真不行。
最主要关于风景，发几张照片吧。这是火车一路上窗外的和当晚住在拉萨河边的景色。
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雷达卡
发表于 2017-3-31 09:20
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发表于 2017-3-31 10:32
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