晨跑吗？ [复制链接]

沙发

发表于 2017-1-3 18:52 |只看该作者

板凳

发表于 2017-1-3 18:54 |只看该作者

红儿好

地板

发表于 2017-1-3 18:54 |只看该作者

这是哪儿啊，空气这么不好

5楼

发表于 2017-1-3 18:55 |只看该作者

在这样的环境中跑步有利于健康吗？

舞婆娑

6楼

发表于 2017-1-3 18:57 |只看该作者

戴口罩进行有氧运动不可取。口罩会阻碍空气流通，容易造成缺氧。

如果跑步能做到只用鼻子呼吸，阻挡粒物，减少污染物对喉咙的刺激。
但，跑步是高有氧运动，是做不到的。

7楼

发表于 2017-1-3 18:57 |只看该作者

玛丽早上忙的跟大战似的，木有时间晨练呐

8楼

发表于 2017-1-3 18:57 |只看该作者

羡慕红儿

9楼

发表于 2017-1-4 21:00 |只看该作者

雾霾尽量减少户外活动。

10楼

发表于 2017-1-5 09:57 来自手机 |只看该作者

追梦人玛丽. 发表于 2017-1-3 18:54
这是哪儿啊，空气这么不好

进入冬季，我们沈阳天气与此差不多。

11楼

发表于 2017-1-5 13:31 |只看该作者

介环境

12楼

发表于 2017-1-5 13:31 |只看该作者

介样跑步能健康莫~~

13楼

发表于 2017-1-5 13:32 |只看该作者

问好深红美眉~欢迎光临情感哒~

14楼

发表于 2017-1-5 13:32 |只看该作者

15楼

发表于 2017-1-6 08:37 |只看该作者

东北虎发表于 2017-1-5 09:57
进入冬季，我们沈阳天气与此差不多。

太污了这空气

16楼

发表于 2017-1-6 09:44 |只看该作者

追梦人玛丽. 发表于 2017-1-6 08:37
太污了这空气

重工业基地，曾经风光一时。

17楼

发表于 2017-1-6 18:11 |只看该作者

东北虎发表于 2017-1-6 09:44
重工业基地，曾经风光一时。

地理学过，东北是重工业发达

18楼

发表于 2017-1-6 19:40 |只看该作者

追梦人玛丽发表于 2017-1-6 18:11
地理学过，东北是重工业发达

所以历来空气污染严重。只是过去人们的环保意识较差，并没太在意罢了。

19楼

发表于 2017-1-7 12:03 |只看该作者

东北虎发表于 2017-1-6 19:40
所以历来空气污染严重。只是过去人们的环保意识较差，并没太在意罢了。

急功近利不讲科学的后果

20楼

发表于 2017-1-7 12:03 |只看该作者

21楼

发表于 2017-1-7 13:48 |只看该作者

追梦人玛丽发表于 2017-1-7 12:03
急功近利不讲科学的后果

经济粗放发展

22楼

发表于 2017-1-7 15:07 |只看该作者

东北虎发表于 2017-1-7 13:48
经济粗放发展

唉，人类自食其果