本帖最后由 时光微雨 于 2016-6-2 09:56 编辑
很久没有用悦动圈了。
早上出来等电梯的时候,心血来潮的打开,决定测算一下。
上班一直步行的,从单位到家里不过22分钟的时间。每天来回四趟,不长不短的距离。去年的这个时候还住在单位小区里,上班非常方便,经常在家看着时钟还差十分钟八点半,才晃晃悠悠走出门,到办公室不过5分钟的距离。
单位又盖了新房,不过离单位有3站路的距离.我坚决要住新房,家里人都不同意,尤其是父母,他们认为上班这么方便,干嘛非要搬去远的地方,我是一心要搬家,只有一个目的,为了强迫自己走路,为了锻炼身体。很多人都劝我放气搬家的念头,只是我决心已定,谁也改变不了我!
交了房钱,装修,折腾,晾新房,一年半的时间,搬进新居,开始我的走路计划。
刚开始还真有点不适应,首先早上比以前要早起半个小时;中午急急忙忙回去,吃完饭,午休的时间比以前少了半个小时,后来嫌麻烦,有时候中午不回去了,就在单位餐厅吃饭,吃完饭去体育馆打球,一举两得;晚上回到家,就不想出门了,任凭楼下广场舞跳的热火朝天,我就窝在沙发里看我的电视剧,谁叫我也不想下楼了,反正我路也走了,中午也运动了,运动量早够了!
刚开始悦动圈玩的时候,还挺上瘾,天天看走了多少,最多一次3万多步,后来变懒的,反正就是走路运动,我自己不耽误干嘛非要看这个呢?那个运动手环,用了几天,觉得套在手上真是个累赘,也被我不知仍在何方了。有人在朋友圈里说,那个悦动圈,好多人是拿着手机摇出来的!切!这个东西又何必自我欺骗呢?忽然就没了兴趣,运动这个事,靠的就是毅力和坚持,所以那些运动软件只能给那些意志薄弱的人起个心里作用,也算督促吧。
早上来的路上,看见一个年轻的金发老外在快跑,满头大汗,身材真棒,还是大长腿,看的好热血,我也想跑步了!对了,下周是国际马拉松,我也报名了哦,我报的是迷你马拉松,跃跃欲试!
不瞎写了,该干活了,看看早上走了多少;才2396! |