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惊者平之------谈中医脱敏疗法(山野散人原创) [复制链接]

山野散人

主楼

发表于 2011-6-25 10:00 |只看该作者 |倒序浏览 |

社会心理因素对人类疾病的发生、发展和转归起着重要作用。中医治病，特别是治疗精神疾病，一贯重视心理治疗。中医心理治疗在名家医案中记载颇多。对于因惊恐导致恐怖性障碍，《黄帝内经》有“惊者平之”之法。所谓“平”，是“平常”的意思。就是予以心理治疗措施，使惊恐者对恐怖对象“习以为常”，这样来恢复常态，导致恐怖心理的消失。这就是现代心理治疗学中行为疗法中的系统脱敏疗法。
《儒门事亲》有这样的记载：王德新之妻，旅中宿于楼上，夜值盗劫人烧舍，惊堕床下，自后每闻有响，则惊倒不知人。家人蹑足而行，莫敢有声。请遍名医服安神定志药物无效，乃请心理医生诊治。乃命二侍女执其两手，按于高椅之上，面前置一小茶几。医者曰“娘子请视此！”，以木猛击茶几，妇大惊！医者曰：“我以木击几，娘子何以惊乎？”候心神稍定，再击之，如是连击三五次。又暗派人击背后之窗,徐徐再惊之;次夜，使人击其门，自夕达曙┅┅,数日后，虽闻雷亦不惊。这是“惊者平之”行为疗法（包括冲击性质的脱敏疗法）的一个病例。
这个例子给我们的启示是：大凡有某种恐怖畏惧倾向的人包括少年儿童，如对某种物体、场所的畏缩恐惧，对社会交往的畏缩恐惧，我们不应该怕他（她）们“受刺激”而消极地姑息迁就，更不应该采取回避态度。而是应该积极地去引导，去面对，逐步深入进去，去适应！这样做开始可能有挫折，有压力，甚至痛苦，但是暂时的痛苦换回的是长远的不痛苦！世上万事万物都包含着这样一个看似相反实则相成的哲理。等到其习以为常了，畏缩恐惧状态也就解决了。
当然生活实际中的情况错综复杂，未必都是如此简单和一帆风顺，必要时应咨询心理医生，以得到他们的指导帮助。

山野散人于养心斋

黄帝内经