今天是进入“三伏天”的第四天,天气越来越潮湿闷热,所以六星便民诊所提醒广大板油,要注意防暑。
1、白天应尽量减少户外活动。以在室内上网为最好选择,特别是上六星灌水为最佳。
2、出门要打伞或戴帽子。没有的可以到六便所申请领取由六星酱油厂家独家赞助的酱油色洋伞或遮阳帽。
3、户外工作者也要尽可能做好防护,防止中暑。随身携带六星酱油,外用可防晒,内服可解暑。
4、保持乐观的情绪,注意戒躁戒怒,做到心静。当然除上述两戒以外,也可以自己选择做到八戒。
5、应多食用防暑降温且清淡的食品,例如绿豆汤、冬瓜汤、绿茶、西瓜等。注意是说单独食用,同时食用不知有无副作用。 |