—舞— 发表于 2022-6-18 21:46
我都是在健身前吃一小块黑巧克力
它能有效对抗疲劳
运动时呼吸更顺畅
新月如眉 发表于 2022-6-18 22:20
说的我也想吃巧克力了~
金牌打手 发表于 2022-6-18 21:11
从三合土到巧克力。
看明白了
花中的花 发表于 2022-6-18 21:29
巧克力是提神的
中年人一般只能吃一点点
吃一小口吧(放一小块在嘴里,慢慢体会它美妙的丝滑的滋味)
—舞— 发表于 2022-6-18 21:46
我都是在健身前吃一小块黑巧克力
它能有效对抗疲劳
运动时呼吸更顺畅
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:06
看完挺郁闷的。我的甘油三酯大大超标。
世界上把茶叶、咖啡、可可作为三大饮料,但从来没喝 ...
2022-6-19 00:08
巧克力的效果和咖啡差不多
除了提神不打瞌睡
其他效果没有
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:08
我也超,一直在吃他汀。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:17
烟酒肉过多,这毛病真不好改。不过我还没吃药,偶尔头疼,不知道是不是这原因。
花中的花 发表于 2022-6-19 00:28
说说巧克力,属于高糖高脂肪的
如果一个人中午吃得很饱,吃得很饱,用专业术语就是热量足够了,热量就是米 ...
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:28
我也是。2008年被诊断过乳糜血。甘油的指数是17.
从四年前开始吃他汀,效果挺好,基本上在5左右。控 ...
花中的花 发表于 2022-6-19 00:31
想壮阳,可以啊
吃羊肉
花中的花 发表于 2022-6-19 00:33
雪花牛肉也别吃
吃纯红色的
雪花牛肉的脂肪含量也很高
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:28
我也是。2008年被诊断过乳糜血。甘油的指数是17.
从四年前开始吃他汀,效果挺好,基本上在5左右。控 ...
花中的花 发表于 2022-6-19 00:35
这种是脂肪含量高的牛肉
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:35
想灭阳,吃素呗。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:36
最喜欢炖牛肋骨,20分钟,口感好,有劲儿。
其他地方的牛肉,像稀泥一样。
花中的花 发表于 2022-6-19 00:31
想壮阳,可以啊
吃羊肉
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:37
正常1.7以内,我的4点多。慢慢改变吧。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:37
这种牛肉最贵,这里叫大理石纹。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:38
哎,晚上刚吃了羊肉串、牛鞭牛宝之类的。连白带啤喝了也不少。咋办?
在线求助。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:38
哎,晚上刚吃了羊肉串、牛鞭牛宝之类的。连白带啤喝了也不少。咋办?
在线求助。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:38
得锻炼了。
2008年我一次吃了五条羊前腿儿,第二天一测,17,还在回程的路上,医院就打电话了。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:17
烟酒肉过多,这毛病真不好改。不过我还没吃药,偶尔头疼,不知道是不是这原因。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:39
去红灯区体验一下。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:41
疫情期间,诸事慎重。不怕被感染,就怕被通报行程啊。哈哈哈。。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:40
还有记忆力明显下降对不对
花中的花 发表于 2022-6-19 00:39
咋办
等着痛风
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:38
得锻炼了。
2008年我一次吃了五条羊前腿儿,第二天一测,17,还在回程的路上,医院就打电话了。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:44
我尿酸也很高,520多,但就不通风。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:45
打电话主要是提醒你撑住了。
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:47
哈哈哈。当时也没当回事儿,现在想想,如果提前注意一下锻炼身体,控制口腹之欲,就好了。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:44
我尿酸也很高,520多,但就不通风。
花中的花 发表于 2022-6-19 00:37
正确
吃素的人欲望很低
荤菜里面有一些成分能让人产生某些激素
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:42
也是。。。逍逍大局观好。。。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:50
郑州有个感染的老太太,六十左右,感染后行程被通报,某月某日某时某刻,在某宾馆开房会见朋友;然后 ...
花中的花 发表于 2022-6-19 00:45
尿酸太高
容易肾脏坏了
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:51
能不能是WWW555姐。。。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:54
花花,你说的我都听进了,但从来没执行过。
今晚估摸吃了1.5斤多的肉。
杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:50
郑州有个感染的老太太,六十左右,感染后行程被通报,某月某日某时某刻,在某宾馆开房会见朋友;然后 ...
花中的花 发表于 2022-6-19 00:56
痛风不能吃烧烤
最好吃水煮肉
弃汤食用
杨逍逍 发表于 2022-6-19 01:00
难啊。
因为喜欢大吃大喝才形成的毛病,改起来,太难。好在我不痛风,甘油三酯慢慢调理吧。
左手之方向 发表于 2022-6-19 01:03
肾虚最怕什么
~~
春江潮水 发表于 2022-6-19 00:50
二十岁时看到女人,不用晚饭
三十岁时看到女人,不用晚饭
四十岁时看到女人,就着晚饭
左手之方向 发表于 2022-6-19 01:26
最怕别人知道
哈哈~~
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