只需一步,快速开始
查看全部评分
李熙
乐也
懂爱签名
尤美
风铃清音飘渺
使用道具 举报
拍岸浪 发表于 2021-5-4 02:42 吃六七分饱就行,锻炼也得适当,根据自己的身体力行 好多运动过度成伤害的 你说的种种不好,除了吃肥肉和 ...
多乎哉 发表于 2021-5-4 06:03 祝贺二花痊愈,人生就是不断学习的工程,二话的感悟给所有忌讳就医的人一个启示,启蒙,启发,
风铃清音飘渺 发表于 2021-5-4 06:23 小病在己,大病在天,定期体检,防患于未然
花钱没买着 发表于 2021-5-4 06:33 全麻?
西域铁流 发表于 2021-5-4 07:15 祝二花早日康复,是不是被我的吉言说中了,只一刀就好了?
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:47 摒弃不良习惯,坚持健康的作息时间和饮食,外加适量运动基本就妥妥的了
花中的花 发表于 2021-5-4 07:51 对的,不要总是坐在那里几个小时不动 然后饮食,一顿只吃一块肉或者一顿只吃两块鱼 多吃蔬菜
懂爱签名 发表于 2021-5-4 07:56 没病了,好好活着吧
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:56 想多吃肉就加大运动量,我跑步的时候就是以这个为动力的,多跑一圈可以多吃一串
天干物燥 发表于 2021-5-4 07:57 用运动找补回来
花中的花 发表于 2021-5-4 07:58 肾脏那么小,我们吃那么多肉,就是增加肾脏负担 最多吃一个拳头那么大的肉 已经是最大量了
天干物燥 发表于 2021-5-4 08:02 盐糖多了对肾不好,肉多了对胰岛素分泌器官不好,运动可以刺激胰岛素分泌。多喝水多运动,对各个器官都好 ...
老贾 发表于 2021-5-4 08:07 祝尽快康复
花中的花 发表于 2021-5-4 08:05 现在流行拌菜 就是荤菜蔬菜都煮熟或者烫熟 然后拌点调料或者熟油
天干物燥 发表于 2021-5-4 08:19 爱走极端的人,本身也不会太聪明
花中的花 发表于 2021-5-4 07:59 即使运动,一顿吃一个拳头的肉也完全足够了 平时吃一个鼠标大小的猪肉
花中的花 发表于 2021-5-4 08:20 对啊,有的女孩其实已经很瘦了 还要减肥
花钱没买着 发表于 2021-5-4 20:14 就佩服这样的,美不美是次要的,关键是瘦。 如同我练投资,不是为了赚钱,而是为了创造奇迹。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Copyright ©2011 bdlxbbs.cn All Right Reserved. Powered by Discuz!
本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,如侵犯了您的权利请发帖投诉