本帖最后由 隐香 于 2017-4-1 10:09 编辑
看到玲珑姐发的去拉萨的图片,想着也发几张自己去拉萨的图片
去拉萨我想是很多人的想法,我就先略微说一下我们的准备用物,看能不能给大家借鉴
去西藏的行程改了又改,最后还是删掉了青海湖,天空之境等地方,本来给自己备的独行的两天最后也砍掉了。在西藏就呆了10天9日游,就这样也是如临大敌准备。我是很很怕冷的人,带着一箱子薄的厚的衣服,还带了很多网上攻略里说的要准备的东西,药品。我们没有提前吃什么药,红景天之类i,因为相信高反来得时候这些都没什么用,只有平心静气是应对法宝。同伴还是买了高原安,同事给我包里塞了诺迪康(成分就是红景天,国药准字)。我自己带了感冒药,消炎药(走之前气管炎一直没好)防腹泻的,鼻子的喷剂,安眠药,防晕车的地芬尼多。实际上对我,安眠药到了那儿很必要,我高反的主要症状就是睡不着;而地芬尼多算是带的最好的一个药了,它能防晕车不瞌睡,重要的是他扩张锥动脉,另大脑不缺血,在那儿一直没有晕车头疼全赖他了。同伴高反厉害最后两天这药快吃完了,我就不吃了都给她吃了。
其余没啥准备的,西藏及各地方三星级宾馆什么都不缺,我们带的很多东西都成了累赘,比如睡袋,接线板啥的,实际上还真没用多少。
火车要48小时才能从苏州到拉萨,夕发夕至,在西宁换上了有氧气的车,每个睡铺头上都有氧气孔,散发氧气,另车里和平原上浓度一样21%。高原就是高原,三月的高原还没有苏醒,春寒料峭的,火车到了西宁雪已经很大很厚了。在雪域高原上看到一次日出,很有味儿。我们到了的时候,正好拉萨降温,寒风吹得人脸生疼。我全副武装,同伴不怕冷穿的不多,拉萨的司机师傅说:现在才开始西藏飘雪的季节,看着天气预报我就发愁零上12~零下10度,雪,中雪,雨夹雪。不过感谢天气预报不准,后面几天又是晴天,就是下雪也是一阵子,干雪,不是南方湿哒哒的湿雪,雨也是一阵子,我们带的伞都没用上。一次性雨披也没用上。
说说高反,有人严重,同伴在火车翻越唐古拉山5400米的时候受不了的头昏,恶心,头痛。不得已问列车员要了吸氧面罩吸氧。后面几天她一直头昏,去珠峰的时候那一天呕吐一天,头昏头痛,跟大病一场一样,不过她年轻,海拔低一些的时候到林芝这些地方,她又恢复可以活奔乱跳。我的反应就是睡不着觉,每天睡一两个小时,后面吃安眠药也没啥用,好在坐车时间长,就在车上睡一会睡一会的。海拔高的时候头有些懵,过了五千米就会好。噢,到了拉萨第一天晚上10点多,大概看了布达拉宫人兴奋了,心跳100多,早上去城区医院吸了两个小时氧气,然后几天一直保持心跳90多次,直到回家才降下来。那儿药店都有卖氧气的,便携式的可以买了备着,同伴去珠峰吸掉了两罐,我没用。感觉去西藏有心脏病的人真不能去。
拼车的人里面,有的家属高反下了飞机直接住院几天的有,有的下了飞机直接买上飞机票回去的有;还有的同伴连爬布达拉宫都受不了只能放弃。去那儿还不能和娇气的人一起去,多多少少人都有点不舒服,没耐力还真不行。
最主要关于风景,发几张照片吧。这是火车一路上窗外的和当晚住在拉萨河边的景色。
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