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打太极的老人（小说） [复制链接]

小野菜

主楼

发表于 2015-11-17 20:47 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由小野菜于 2015-11-17 20:50 编辑

   社区老年活动中心的篮球场上，只要天晴，每天晚上都是热闹非凡;一个若大的球场那些跳广场舞的“三.八”们就占去一半，还有打篮球的小伙占去三分之－，剩下的空间就有那些不同年龄的小孩有穿滑轮鞋的来往穿梭;有踏小儿三轮车的，如鱼贯而入;有坐摇摆车的，追来遂去，都带着各式玩具在球场上煕熙攘攘。

   我们这些纯爷们，洗去－天的尘垢之后，便会早早地来到球场边上，免费享受“三.八”们的美丽舞姿，和优扬的歌声带给的愉悦快乐感，紧绷了一天的神经在这一曲曲欢快的立体感节奏中慢慢释放，舒展。一身的劳累疲惫也随着轻舞飞扬。
   不知啥时候，在“三.八”们舞队后面与闲杂玩耍人中有一位道骨仙风的老人，在打太极拳。他那慢悠悠，拖泥带水的动作与“三.八”们轻快欢乐的节奏形成强烈反差。由于天长日久，我们这些观众便也开始在意思中接纳认可这位演太极的“演员”。
有时“三.八”们出场较晚时我们便会欣赏他的太圾拳。他用自己手机播放太极配乐音进行。凝神屏气，坦然自若，如同世外桃源一般。动作缓慢如行云流水，形态柔软绵绵中含着几份刚强。有几位看客，被他揉美的动作所吸引，不免远远地也拉开架势跟着学了起来。哪知看似简单，可自己真得操作并付之实施时却是那样的不易，沒学二下就败下阵来专心做个观众了。后来广场舞那振耳欲聋的喇叭声响起时，他那手机微弱的太极配乐声便被淹没，我们的目光和耳朵又转向这些“三.八”们了。

  这位老头六十岁左右，个头不高，身材清瘦。服饰整洁，上白下兰地搭配。来时甩着双臂拍着手，在嘈杂混乱的球场上选一位置站定。虽然有许多不同年龄的小孩在穿梭玩耍和一些看孩子的大人混在一起的喧嚣，他仍能全神贯注、泰然自若地练他的太极拳。有次一小伙投球太猛，使篮球反弹过来，眼看快要砸到他头时，他从容不迫、以柔克刚，用手撑轻轻一托球就弹回。他这一动作引起我特大好奇！由于我们都是外来务工人员，互不相识。他也从不与人搭讪。更不善与人攀谈，往往练完一二回太极便独自前后甩着手臂回去。而他长年累月，不厌其烦地练太极，不免有点想与老头接近交流一番。于是等他练完我赶紧靠过去询问：“哎，老师傅！打太极有啥好处呀？让你这样痴迷！” 他喘着气，伸出五个手指铿锵有力地说：“打太极拳呀！有5个好处”。然后扳着手指如数家珍：
“1.能平和心态，使你变得够更加宽容。2.属运动量小的有氧运动，可排除杂念，丢去烦恼，练完后一身轻松。3.增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬。 4.使身体更加灵活。 5.防身......。”

“哦！有这么多好处呀？”
他笑了笑，见我似信非信便转身甩开双臂又回去了。要见到他又待明晚！

   太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。在他的太极“传染”下，我也被染上兴趣，我特地上网查了一下练太极的真正作用:

　　一、正骨骼。太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿势，又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼。
　　加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质容易吸收，也就少患由骨骼疏松而引起的骨骼变形折裂等病症。
　　二、宣肺。太极拳要求动作与呼吸配合。久而久之，肺组织得以锻炼而肺活量增加，免疫力改善，也就少患呼吸道疾病。
　　三、健肠胃。太极拳迈步如猫行，动作如抽丝。不用拙力而轻柔缓慢，不会肌肉酸痛、大汗淋漓、口渴难熬。而且长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大，肠胃器官蠕动加快，促使食欲增进、消化机能加强。对便秘、痔疮等疾病也有疗效。
　　四、促循环。由于太极拳重视呼吸配合，在吐故纳新加强气体交换的肺部活动的同时，必然会促进血液循环。再加上饮食合理，少食盐，减少精神压力，高血脂、高血压、冠心病等循环系统疾病就会少患及改善。据北京运动医学研究所的调查，常打太极拳者平均血压13..1/80.5毫米汞柱，对照组老人154.5/82.7毫米汞柱。动脉硬化指标太极拳组为39.5%，一般老人为46.4%。
　　五、利脑养性。以目前流行的八十八式杨式太极拳为例，锻炼者完成88个动作的过程，就是大脑记忆锻炼动作的过程。且练拳者全神贯注、从容不迫、以柔克刚，也是一种修身养性的体验。太极拳锻炼对失眠、忧郁、烦躁等也有一定疗效。
   可惜我正处拼搏阶段，无暇顾及。否则一定拜他为师，与他同舞为乐。

   但这打太极的老头，禀性有点古怪。有次，一人牵着个蹒跚学步的孩子来到篮球场时，见地势平坦开阔就撤手让孩子自由行走，自己站在原地盯手机，没想引到孩子刚走不运就跌到在地：“哇！哇！”的大声哭起来，大人听见哭声赶紧迈步想去扶时，他却喝住大人道：“不让立马去掺扶，这样会害了孩子的。”他的话音一落立马遭到旁人反对：“这老人心很冷漠”！“不是自己的孩子当然不心疼”.........那人不解地用眼瞟了他一下，仍就过去把孩子扶起，为弥补自己的过失，给孩子心灵上一个平衡，那人扶起孩子，并用右脚使劲跺着地板说：“都是你不好害我宝宝跌倒！”那小孩立马破涕为笑。他见寡不敌众，也不着解释，只是叹了口气，摇了摇头，继续练他的太极拳。这时有一个坐扭扭车的小孩，因用力过猛刹不住车，扭扭车在他脚跟上一撞，他立马拿眼一瞪，举手想打那小孩，那小孩吓的赶紧掉头溜开。我们在想:这老头是不是很憎恨小孩？
可不久后他的一个动着又使我们改变了对他的看法。有一穿滑轮鞋的小女孩，因沒掌控好身体平衡，跌了个嘴啃泥，趴在地上好久没起来，我估计反他肯定又会阻止大人去掺扶，不想他停下太杩极立马过去扶起，好象是疼爱他孙儿一般，一边拍打身上的灰尘一边问：“摔着哪儿沒有？”这时女孩的大人赶到。“你这是怎样做爸的？！”他板着脸说：“这么小的孩子你不在场跟着保护，若是出现差错会终误孩子一生的！”那人一个劲地说：“谢谢大叔！”他当嘴还想说什么，不料女孩昂起头对他说：“爷爷！他不是我爸，是我叔叔！”他见教训错人也仍就练他的太极。此时，我有点反感这老头，本来小孩越小越应呵护，而他则相反，小孩跌倒，小的不扶却反而扶不该扶的大孩子？
更让我不可思议的是，有天晚上。上小学五年级的儿子要练习骑自行车，我扶儿子上车后手机就响了，刚一放手没多久儿子就跌倒了，正好摔倒在他打太极身边，他立马过去想扶，见儿子迅速爬起，只是拿眼瞪了我一下，接着打他的太极。这时，我爱人过来帮忙扶子学车，我一边接电话一边看见妻子扶着车儿子上车后，车子一直往左拐弯，身子往右斜，拐到他身边时竟然儿子连车一起倒在他身上，我俩赶紧向他道歉！哪知他用手抓住自行车龙头扶手说：“这是部歪龙头自行车，怎能骑呢？”随后又唠叨说：“自行车龙头歪了可修正再骑，若是孩子成了歪龙头就永远都沒出息了！”我一听，心想这老头不是在咒人吗？想与他理论，那知我妻拉着我和儿子来到场边上俏俏对我说：“这老头是我好友的同乡，听好友说他家就有一部'歪龙头的自行车'而且还是锈迹斑斑，无法修正了。今年三十多岁还沒成家，也没正当职业，进厂无数都被开除，原因就是从中专学校开始就迷恋上网络游戏的陋习，上班是三天打鱼，四天晒网。即是上班也不是迟到就是早退，至今有二十几个年头了。因无法改变儿子的人生轨迹，老头只好每天以打太极的方式来舒缓自己的郁闷情志.......。” 随后妻子用右手食指在我脑门上一点，揶揄道：“哼！当年不是伯父母管教及时，你也可能是把"歪龙头"了！............”

   经妻子一说，我如醍醐灌顶。是啊！在现如今高科技迅猛发展的生活时代中，确有不少沉沦在网游泥潭里的青年，把自己变成了一辆歪着龙头且锈迹斑斑的自行车。离开学校就骑着这部歪龙头自行车，从原起点出发转一圈后又回原点，在青春路上转了无数个圈圈，使致与无数迎面走来的美好发展的事业和幸福婚姻等等机遇都不能相碰携手。

   我不免有点怜悯这打太极的老头。可他的这种怪举着实让我想安要弄个彻底的明白。
   有天，见他在菜市漫不经心地挑选新鲜蔬菜，我赶紧靠过去和他攀谈起来:“哎！老师傅也在买菜呀！”他沒拿眼看我，盯着手上一根莴笋上下看只是笑着“嗯”了一声算做回答。“老师傅！我想向你请教一个问题行吗？”这才转脸向着我，从他那双深邃的眼眸中，放出那烔烔有神的眼光，通过几次在篮球场的接触他似乎早已知道我想问的问题。“你要的问题一时半会说不清楚，我买完菜就要去洗菜弄饭，等会儿子们下班回来就他们就要用膳。”他看见我那失落的眼神感立马又说:“这样吧！给你个Q号晚上聊！你也可去我空间，那里有你想要的答案”！我赶紧掏出手机飞快地打开QQ，在查询搜索栏中填上他报的Q号，他说:“我的网名是独一无二的，叫小小草”。一点搜索，果然手机上跳出小小草的网名。他拎着菜转身边走也边说:“我要下午才有时间接受你的好友申请哦！”我从內心敬佩这位老人，现如今玩QQ和微信的只有我们这些70后80后等，向他那50年代出生的人，只能用手机打接电话，会发短信的都少，可他还会玩QQ！我高兴地说:“OK！”
   午休后，打开手机果然上面显示:小小草已接受你的好友申请，你们已是好友赶快用QQ通话吧！我点了个握手和一杯茶的表情发过去，对方立马回个抱拳表情以示谢谢。眼看上班时间已到，我急忙输入:“上班了！”再点一个再见表情发了过去。
   今晚下雨，不能出去。吃过晚饭，我就掏出手机，立马进入小小草的空间，让我大开眼界，里面的內容，包罗万象应有尽有，图文并茂。只有你想不到的，没有你不想要的。尤其他的<<原创文章>>栏目里的小说，诗歌，散文随笔，内容全是正能量，篇篇切中时弊，给人以智慧的启迪。可算是人世的精华。我从心底突然萌生出一种敬仰之情！其中有篇题目是<<影响宝宝一生的行为父母值得注意>>我看后深受启发。我现把它贴过来，也让读者一起享受:

   俗话说:"三岁看长七岁看老"。也就是说，这孩子将来有无出息三岁时就能发现。这话的确有－定的科学性。观念确定思维，思维决定行为，行为养成习惯，习惯就是素质，素质决定成败。故此，人未成器观念须先入髓。
父母们都希望自己的宝宝将来能顶天立地，成就一翻事业而出人头地！却不知，在宝宝出生后至三四岁间是决定孩子的关链阶段。人的思维观念模式都是在这个时期就植入骨髓。因为宝宝从学说话，学走路时记忆也开始了而且是边学边用。父母的一切言行在孩子眼里是千真万确永恒不变的真理。可有些父母过于疼爱宝宝，反而害了宝宝一生！下面几个行为父母应慎重:
   一，宝宝调皮不小心从椅子上跌下来，大声哭闹，此时父母千万不能为哄住宝宝不哭而拼命地拍打椅子说:"就是你不好，害我宝宝跌下来"，宝宝受到你把错误转移的动作会即刻破啼为笑。这样孩子长大后，日久成习，在逆境或困难中从不会找自身不足而去埋怨别人和环境的不利。而大多数成功人士恰恰相反，而是积极寻找自己哪些缺点不能适应别人和环境。尽量使自己与别人和环境相吻合才成功的。
二，宝宝想要的东西不要立马给他更不能直接放到他手上，要放在他即能看到也能拿到但要付出一定的努力。比如，把东西放在桌子上宝宝不够髙，然后旁边放把宝宝能挪动的小橙子，看他能不能利用橙子垫脚去拿，若能，说明你宝宝天资聪慧。若不能父母只须引导宝宝一次即可。这样即开拓了宝宝思维又在宝宝的心中留下一个道理:要想得到须先付出努力。长大后遇事肯动脑筋，善于应变。
三，宝宝遇到困难不要立马去帮助。比如，宝宝玩耍被东西绊倒或脚迈不过去就会大声嘁叫或者哭闹，求助大人。在宝宝没有危险的情况下你千万不能放下手中的活而过去把他（她）扶起或牵拉，你应该说:"哦！宝宝跌倒了，爸（妈）现在没空过来，宝宝已经长大了可以自已爬起了或自己想办法吧宝宝是最聪明，这点困难是难不住的"等话语。等宝宝自己处理好了你再去鼓励他（她），这样慢慢长大后就养成了做任何事情都不会依赖别人而是自己去想办法的习惯。
四，孩子生下来都是自私的，这是动物的生存本能。尤其是孩子特喜欢的或特要吃的情况下，你不要完全和立马给他（她），应当分给大人先吃点（注意，拿出食物的人不能吃）。如果有别的小孩在旁时也应分点给他们。这样天长日久孩子就养成了能与人分享和能克制自己的习惯。不会极度自私，长大后很容易近人。
当然影响宝宝将来一生的行为不止这些，还有很多，值得年轻的父们去留心探究，我这只是抛砖引玉！随着科学的发展，科技的进步，将来人类社会的生存立足的竞争更加严酷。孩子是社会的未来，人类生命的延续，养育好自己的宝宝其实是在提高人类社会的生存质量。

   我一口气读完这篇，我才知道小孩跌倒他为啥扶大不扶小的原因是:蹒跚学步的孩子禀性还沒完全成形定忧性，而能穿滑轮鞋进行玩耍的禀性已基本成形，所以扶他是援助。而蹒跚学步的孩子扶他是种依赖！他知道我在他空间，便在QQ聊天窗口发来一条消息问:
   你要的答案找剧到吗？我立马回复:
   已找到，但我还是不明白，你这样有学问有教育方法为啥还.....！
后面我怕伤到他自尊就用省略号表示。他打字似乎很慢我等了好久他才发来:
   唉！这是我最大的遗憾。我也是最近两年才有时间悟些人世的东西......！
   .......
聊完天我突然惑感觉:前辈人的遗憾往往是我们晚辈人的一块垫脚砖呀！

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