我爱吃鸡,尤其爱吃鸡腿,更爱吃烤鸡腿。我可以拿鸡腿当酒菜,还可以拿鸡腿当饭吃。出门坐火车,最爱卖个大烤鸡腿,撕一条儿鸡丝,抿一口小酒,有滋有味的打发时间。其实买的烤鸡腿没有自己烤的好吃,主要是选料不如自己选得好。刚学一种烤法,拿来显摆显摆。
材料: 鸡腿2只,姜1块,蒜5瓣,新鲜迷迭香1根,蜂蜜2大勺,生抽2大勺,老抽1/2大勺,盐1小勺,色拉油2大勺,黑椒酱2大勺,柠檬小半个,黑胡椒粉适量。 做法: 1、 鸡腿洗净沥干,用小刀在鸡腿背面划些小口方便入味,放入切好的姜丁,蒜片。 2、 加入洗干净的迷迭香叶,生抽,老抽。 3、 加盐和蜂蜜,色拉油,黑椒酱。 4、 柠檬切片挤汁加入。 5、 现磨些黑椒粉少许,拌匀后入冰箱盖保鲜膜腌制一夜。 6、 烤箱预热220度,烤盘上铺上锡纸放在下层,将腌制好的鸡腿放在烤网上,放烤箱中层,开启热风功能,烤30分钟左右,隔5分钟用刷子在鸡腿上刷一层酱料。 提示: 1. 鸡腿背面用刀切小口是为了让鸡肉更入味也更易烤熟,表面为了完整好看可以用牙签叉些小孔,也可将鸡腿骨剔出来再烤。 2. 迷迭香有新鲜的最好,没有的话用超市里卖的瓶装干迷失香也OK. 3. 黑椒酱我用是的李锦记的味道不错。 4. 烤肉的时候,酱汁会滴到烤盘上,为了方便清洗可在烤箱上铺层锡纸。
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