有关食物的养生功效

龙游天下

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葡萄大栆能生血， 板栗菱角壮骨腰，
海带防止甲状腺， 虾皮补钙有疗效，
青椒宜防白血病， 清肺化痰吃茼蒿，
萝卜山楂助消化， 止酸宜吃猕猴桃，
西瓜椰汁能解暑， 绿豆清火解毒妙，
烤蒜沾糖治痢疾， 葱白姜汤治感冒，
乌鸡能治妇科病， 枸杞壮阳不显老，
柠檬橄榄防心梗， 大蒜抗癌疗效高，
常吃南瓜防尿糖， 常吃芦荟疮痘消，
常吃苹果防三高， 蘑菇抵制癌细胞，
常吃核桃治尿频， 常吃茄子寿斑少，
常吃兔肉不上火， 鸡肉鱼肉不长膘，
常吃芹菜降血压， 大葱羊肉肾脏好，
常吃花菜利抗癌， 羊牛猪肝养目好，
常吃胡椒驱风寒， 杀菌减肥属辣椒，
常吃醋盐杀病毒， 莲藕解酒清烦躁，
常吃鲤鱼降胆醇， 鲫鱼牡蛎治虚劳，
常吃大豆养心脑， 燕麦玉米防三高，
常吃芝麻养黑发， 牛奶豆浆好饮料，
常吃木耳降血脂， 大蒜黄瓜肥胖小，
常吃苦瓜能养目， 杏仁枇杷治咳嗽，
常吃香蕉能通便， 核桃鸡蛋能键脑，
常吃猪血净血液， 草莓桂圆睡眠好，
常吃蜂蜜生命旺， 寿星爱吃新鲜桃。

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遨游网海，偶遇见益摘录而传，以之丰富论坛，供友们参考取之待用。

蝶儿

常吃鲤鱼降胆醇.
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我胆固醇高，试验下。{:soso_e113:}

蝶儿

龙游天下 发表于 2013-5-31 10:26

5楼小字太小啦，我去买个放大镜去。{:soso_e120:}

龙游天下

蝶儿 发表于 2013-5-31 10:46
常吃鲤鱼降胆醇.
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我胆固醇高，试验下。

不过鲤鱼是发物，还是要注意些。

龙游天下

蝶儿 发表于 2013-5-31 10:47
5楼小字太小啦，我去买个放大镜去。

鼠标点图双击，滚动滚轮可放大。

小铃铛

知道吃很有学问，没想到对养生还这么有研究哈！

小铃铛

学习学习！

蝶儿

龙游天下 发表于 2013-5-31 11:51
鼠标点图双击，滚动滚轮可放大。

俺0UT了....汗....

蝶儿

龙游天下 发表于 2013-5-31 11:50
不过鲤鱼是发物，还是要注意些。

有一利就有一弊哇.....

龙游天下

小铃铛 发表于 2013-5-31 13:30
知道吃很有学问，没想到对养生还这么有研究哈！

六仙女光临并评分，实是荣幸{:soso_e163:}{:soso_e181:}

龙游天下

小铃铛 发表于 2013-5-31 13:30
学习学习！

谢谢谢谢！

紫灵狐

常吃兔肉不上火，今天晚上俺吃了，熏兔。{:soso_e124:}

龙游天下

紫灵狐 发表于 2013-5-31 22:48
常吃兔肉不上火，今天晚上俺吃了，熏兔。

俺不爱吃兔肉的

菡萏

整得好

小铃铛

龙游天下 发表于 2013-5-31 22:02
六仙女光临并评分，实是荣幸

哎哟喂，可不敢当，不敢当哈！