健康开心快乐每一天-再造辉煌(眯眯)

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蝶儿 发表于 2012-8-1 19:47
原来胆结石是因为便秘引起的，我基本上出门就会便秘。

外出预防便秘:带些水苏糖(保健品)_网够极为便宜(货到付款),有益健康,祝您开心健康

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（202）经期保健-再造辉煌（眯眯）
忌拍打肚脐(预防骨盆充血),忌拔牙,忌烟酒,忌凉生冷油炸煎烤辛辣食品.

老哥在这介绍医疗保健常识呢啊
敬礼

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刹那芳华 发表于 2012-8-3 18:35
老哥在这介绍医疗保健常识呢啊
敬礼

祝您健康长寿!

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（203)健康记住每天喝八杯水-再造辉煌（眯眯）

美容,排泄,助消化,改善睡眠,保障健康!

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（204）经期同房危害健康-再造辉煌（眯眯）
        1)性生殖器管充血,造成经期延长,导致贫血;
            2)细菌性感染,使血管扩张和不孕,男女性器官发生病变;
            3)最终导致性神经衰退-性欲下降,影响性技能和男女情感.

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（205）健康：三伏站寒湿-再造辉煌（眯眯）
     现代医学是民族医学发展与发扬，创造发明寒湿症三伏治。骨蒸与太阳浴（适时适度）使冬病得到根治。

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（206）人生的意义-再造辉煌（眯眯）
     生命的延续，感恩与报恩的传承；爱国，爱家庭，爱社会，多做善事，为人类做贡献。

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（206）关于老人斑-再造辉煌(眯眯)
老人斑谓老辈称"棺材钉",仅是形容以为衰老或局部坏死.表现部位不确定,一般在面部,手背,胳膊等.是紫色或深褐色斑块或斑点,表明血液的沉淀堵塞血管的血液流通的病理特征.
预防和消除或缓解老人斑征兆即各有起见,感谢交流与分享充实:
经常按摩面部手部手臂使其活血减少沉积;用土豆薄片贴于斑处坚持经常性-变浅,变淡达到消除.

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(207)我谈减肥-再造辉煌(眯眯)
       首先说明:仅是爱好,不是专家,职业通信.感谢厚爱.
       减肥准确称为消脂.贵在坚持,简单有效-揉腹和喝荷叶茶.

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（209）预防中风-再造辉煌（眯眯）
     中风原因：性格不稳；心脑血管堵塞；血压不稳；疾病合并症等；
     预防：饮食；睡眠；锻炼；配合治疗-抗氧化等。

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（210）健康话：梦-再造辉煌（眯眯）
     梦-反映人类生活规律性，梦中有性-女梦有交（亲吻与拥抱即熟人关系），男-梦中有异（同生人异性做爱）；
     性梦：具有安全性，情绪释放性，有益健康。

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（211）健康浅谈：前列腺-再造辉煌（眯眯）
     男性前列腺影响尿量，尿急缓，性无能与性无力等状态；
     预防前列腺：多活动避免久坐，按摩与保健；饮食减少刺激食品，戒烟少酒，保障睡眠，适度性生活。

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（212） 喝酒的危害-再造辉煌(眯眯)
       喝酒过量-**！
     伤肾：过量中毒；
     伤胸：酒精刺激胸腺-雌激素增加造成肿大与增生性肥大；
     伤胃：胃溃疡严重导致胃穿孔即胃出血；
     伤害胰腺：酒精中毒导致急性胰腺炎危及生命；
     肝脏：导致脂肪肝，肝硬化，严重为肝癌；
     大脑神经：形成手抖缠-酒精中毒抖缠；
     心脑血管：血管性坏死，引起脑中风或卒中；
     血压升高即血管壁硬化和堵塞；
     骨骼:造成骨质疏松.

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（213）饭后养生-再造辉煌(眯眯)
     1）饭后漱口（预防口腔疾病但不会是助消化）；
     2）饭后叩齿（增加口腔液体助食物消化）；
     3）饭后莫揉腹造成胃消化紊乱（饭后忌马上卧睡）；
     4）饭后半小时散步能赛仙。

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（214）养生穴位-再造辉煌（眯眯）
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中

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11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里

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21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空

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31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉

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41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

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51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间 咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚

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51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间 咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚

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61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血 脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交

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71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道

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71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道

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81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱

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81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱

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91、中风穴——百会
92、精神病 穴——涌泉
92、精神病 穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

蝶儿

刹那芳华 发表于 2012-8-3 18:35
老哥在这介绍医疗保健常识呢啊
敬礼

请看254楼，对你有好处的。{:soso_e197:}

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（215）大肚婆变小美女-再造辉煌(眯眯)
     11点：做伸腿与抻腿运动；晃腰摆胯运动；
     15点：做贴墙站立运动；
     19点：做晚饭1小时后散步以及较大些运动。【三时段活动要配合意念性呼吸】