本帖最后由 风中微微雨 于 2011-5-3 11:53 编辑
清早6点半。千辛万苦的起来准备去跑步晨练。
昨晚临睡前准备好了运动衣，鞋，很有决心的姿态。
闹铃响了，摁掉，迷糊了5分钟，坐在床上发了一会儿呆，想起要去跑步，有点瞌睡没过，还想再继续睡一会儿，又躺下。忽然想起雨儿的晨练日记。
终于起来了，想喝白开水，想起雨儿说跑步不能喝水，会胃下垂的。
穿戴好，带上MP4。想起回来要喝粥的，又去厨房打开小电锅，倒了水和小米。半个小时以后，等我回来就可以喝了。
耳朵里插着耳机，音乐响起，是许嵩的《素颜》，欢快的音乐，节奏很快，适合运动听。
电梯门打开，走出楼门，傻眼了：今天怎么下雨啊！小雨正下的好呢，地面都湿了，一股泥土的清香扑鼻而来。
我怎么不知道下雨了呢？可能是天亮才下吧，一点风声都没有，小雨细无声。
去还是不去呢？斗争了几秒钟，身体就飘了出去，呵呵，小雨滴在脸上，很滋润。
雨，轻轻的滴落在身上，瞬间就感觉到一丝的凉意。雨中跑步确实是一种惬意的体验。
音乐在耳边响着，自己可以心猿意马，海阔天空地去想像，可以左顾右盼，东张西望地来观察，可以没有规范的姿势步伐，可以凭着一股淡定和从容，不急不慢地进行。
上中学的时候，有一段时间身体不好，那时候学习紧张，而我常常要请假去医院打点滴。后来妈妈带我去晨跑，坚持了一段时间，身体果真好了起来，很少再去医院。长大了，各种各样的理由，缺少了锻炼的机会，自己也懒着，总是给自己找借口，偶尔也会去爬山，但近一年，没去锻炼了。
其实有时间的时候，也是宅着玩电脑，或者干别的，锻炼身体已经很遥远的事情了。希望自己这次可以坚持下来吧，给自己鼓鼓劲。我的身体也是越不好，前几天的晕倒，和心脏的剧烈跳动引起的疼痛，都是不容忽视的。过几天单位要体检了，希望自己的各项指标合格。
跑步跑到一半的时候，路过公园门口，看见上面写着：牡丹花已开。这是一个意外的发现。又跑进园子里去看牡丹。在公园东侧的一处牡丹园,有两三株牡丹正怒放着花蕾。花朵有纯紫色的、有粉色中带着紫色的,还有纯粉色的,花朵娇艳欲滴。大多数牡丹花都还含苞未放,有的花蕾仅露出一点点粉红。后悔没有带相机来，拍摄一些照片才是好。
不知不觉跑回来了，看看时间，离上班还有一个小时，又在小区里的健身器材上玩了一会儿。
回宿舍，把门打开，闻到小米粥的香味，呵呵，这算不算朴素的生活？
|
楼主: 风中微微雨
雷达卡
发表于 2011-5-3 11:47
显身卡
