盖高楼，今天最想说的一句话！

追梦人玛丽

{:4_121:}

追梦人玛丽

{:4_138:}

追梦人玛丽

2017年3月21日（周二）

追梦人玛丽

1）春季更需补水分。应养成适时喝水的良好习惯，平时不要等到口渴时才喝水，这样能及时补充身体水分，促进机体血液循环，维持正常新陈代谢，有利避免春燥上火。有条件的，可喝些蜂蜜水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，更能冷却体内燥热，促进肌肤循环，“防火”效果更佳。
2）剩菜中肉菜要彻底加热，若肉块较大，煮、蒸时间一定要久一些。或者把肉块切碎，再重新加热。多搭配如胡萝卜、红薯等食物，其中含有的丰富维生素C能有效阻断亚硝酸盐在体内转化成致癌物质。

追梦人玛丽

2012年3月21日 云南发现“马鹿洞人”
2005年3月21日 狼牙山五壮士葛振林逝世
2003年3月21日 “台湾交响乐之父”蔡继琨先生病逝福州
2000年3月21日 著名史学家教育家社会活动家白寿彝逝世
1999年3月21日 全国“三讲”教育工作会议召开
1990年3月21日 非洲大陆最后一块殖民地纳米比亚宣告独立
1960年3月21日 消除种族歧视国际日
1960年3月21日 南非发生“沙佩维尔惨案”
1955年3月21日 中共中央召开全国代表会议
1955年3月21日 毛泽东题词：要建立一支强大的空军
1927年3月21日 上海工人第三次武装起义
1839年3月21日 俄国作曲家穆索尔斯基诞辰
1685年3月21日 德国作曲家巴赫诞辰

如

追梦人玛丽

{:3_59:}

追梦人玛丽

签到

追梦人玛丽

情感早

追梦人玛丽

帮主哥哥早

追梦人玛丽

神仙姐姐早

追梦人玛丽

大虎哥哥早

追梦人玛丽

师傅早

追梦人玛丽

舟妞早

追梦人玛丽

典三姐姐早

追梦人玛丽

超然姐姐早

追梦人玛丽

萧哥哥早

追梦人玛丽

晴儿姐姐早

追梦人玛丽

流苏姐姐早

追梦人玛丽

眉删姐姐早

追梦人玛丽

果果早

追梦人玛丽

绿洲姐姐早

追梦人玛丽

兰儿早

追梦人玛丽

琴君早

追梦人玛丽

大叔早

追梦人玛丽

逍遥哥哥早

追梦人玛丽

马儿哥哥早

追梦人玛丽

铃铛早

追梦人玛丽

青儿早

追梦人玛丽

大家都早

追梦人玛丽

玛丽也早