盖高楼，今天最想说的一句话！

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1）番薯栗子粥。材料：大米100g，番薯100g，栗子肉100g。制法：番薯及栗子肉去皮洗净，番薯切块，板栗开两边，大米洗净。清水煮沸，将大米、番薯及栗子，放入砂锅中熬煮，煮至成粥，加盐调味即可。特别适合腰酸、便秘等肾虚及体质虚弱人群食用。禁忌：无特殊禁忌。
2）如何挑选橄榄油。按照级别分初榨橄榄油由高到低可以分为“特级”、“优质”和“普通”三个级别；而精炼橄榄油由高到低可分为“普通”和“精炼”两个级别。条件允许情况下，可选择特级，初榨。

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2004年3月20日 台湾当局执意举办所谓“和平公投”
2003年3月20日 伊拉克战争爆发
1999年3月20日 人类首次成功乘热气球环球飞行
1996年3月20日 中国人民解放军在东海和南海进行海空实弹演习
1996年3月20日 英国疯牛病恐慌震全球
1995年3月20日 东京地铁发生“沙林”毒气案
1954年3月20日 我国自制巨型客轮下水
1954年3月20日 蒋介石当选“总统”
1948年3月20日 毛泽东预言1949年成立中央人民政府
1933年3月20日 纳粹建立第一个集中营
1926年3月20日 蒋介石制造反共的“中山舰事件”
1913年3月20日 宋教仁被刺
1902年3月20日 袁世凯派学生赴日学军事
1886年3月20日 林伯渠诞辰
1872年3月20日 曾国藩去世
1828年3月20日 挪威剧作家易卜生诞辰
1815年3月20日 法国史上的“百日王朝”
1727年3月20日 牛顿逝世

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今天是春分节气，适合播种那

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亲们，春分快乐

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