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北斗六星网 情感休闲 倾杯小镇 万丈高楼平地起,唠到哪里算哪里
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万丈高楼平地起,唠到哪里算哪里 [复制链接]

1351
发表于 2024-11-4 23:14 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-11-3 20:44
一般般了,就像我,从来不会觉得自己是美女。

也不觉得自己的文字有多好。


谦虚的美才女就是这样的。

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1352
发表于 2024-11-5 08:44 |只看该作者
东北虎 发表于 2024-11-4 21:51
胖子可能羡慕嫉妒恨:喝凉水都长膘

瘦子之所以能成为瘦子,就是因为可以管控自己的食欲。

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1353
发表于 2024-11-5 08:45 |只看该作者
东北虎 发表于 2024-11-4 21:51
胖子可能羡慕嫉妒恨:喝凉水都长膘

吃饱就走,不会因为付了钱,要多吃一口,损害的是自己的身体。

我都无法想象吃撑了的自己,是什么样的。所以吃席,外面吃饭,我不怎么担心自己。

身体会自己提醒,吃饱了,停!

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1354
发表于 2024-11-5 08:46 |只看该作者
云舟孤帆 发表于 2024-11-4 16:14
这是雁字吗?一看就是睿智,利索,知性,温婉的美女!漂亮极了,赞美。这猪头哥真的有福。

不是雁字,放这里干啥,,,自然是我啦!

云舟兄几天不见了,嘴巴可真甜哦!

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1355
发表于 2024-11-5 08:47 |只看该作者
云舟孤帆 发表于 2024-11-4 16:16
我肯定见过雁字,这么面熟

哈哈哈,人家会看相的说我面相好呢!

美人也说过的。

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1356
发表于 2024-11-5 08:47 |只看该作者

那是,一天不跟茶GG唠几句,心里不踏实呢!

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1357
发表于 2024-11-5 08:48 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-11-4 16:40
体检后的暴饮暴食,说明这是真没事,一身轻松了

适当的吃喝,是必要的

人生这么漫长,还不能整点好吃的,好喝的,,活着,跟咸鱼有什么区别???

我的很多乐趣,就是来自一日三餐啊,简单的满足。

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1358
发表于 2024-11-5 08:54 |只看该作者
本帖最后由 天使在人间 于 2024-11-5 08:55 编辑
东北虎 发表于 2024-11-4 21:51
胖子可能羡慕嫉妒恨:喝凉水都长膘

如果老虎哥仔细去观察

其实凉水,只是胖子甩的锅啊,我已经发现过很多例了。

某次跟猪头哥去吃饭,席间有他的朋友,朋友的妻,有一个女的胖胖的,她就声明:我喝凉水都长肉。

然后就吃饭啊,聊天啊。她自己就爆料了,喜欢喝甜饮料,那天旺财牛奶就干两瓶,我都不敢想象,这么甜的东西有什么好喝。

然后说自己喜欢夏天吃冰淇淋,无限吃。家里的饮料,零食,比村里的小卖部都多~~~

我顿时就明白了。她所谓的不怎么吃饭,胃都留给垃圾食品了。

——敢情,这凉水,是天天给胖子背锅呢!然后胖的人还不喜欢动,别说运动了,站着,走着都嫌累 。小区去拿个快递,是开车去的,就几百米。你可以想象吗???所以,胖其实是一种表象。深层次的原因就是,贪吃,加懒。

没有别的理由。当然,有些是因为药物之类,但很少,百分之99都是自己的关系。

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1359
发表于 2024-11-5 08:54 |只看该作者
沈眉珊 发表于 2024-11-4 23:14
谦虚的美才女就是这样的。

呀,太不好意思了。

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1360
发表于 2024-11-5 08:57 |只看该作者
1105  早起称重:94

早餐:黑咖,鸡蛋卷饼,几块铜锣糕。
午餐:红枣黑米饭,雪菜豆腐丝。

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1361
发表于 2024-11-5 09:05 来自手机 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 08:57
1105  早起称重:94

早餐:黑咖,鸡蛋卷饼,几块铜锣糕。

一天掉一斤,减重真快!

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1362
发表于 2024-11-5 09:09 |只看该作者
雁过无声 发表于 2024-11-5 09:05
一天掉一斤,减重真快!

我说了,上下浮动都是水分,甚至是身体里的残渣。

不奇怪的!

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1363
发表于 2024-11-5 09:10 |只看该作者
如果一个人开始减肥,减肥初期,少盐少碳水,能掉个4.5斤,也基本是水分。

然后如果吃的太少,运动太多,还会掉肌肉,那就很可怕。

所以减肥一定要注意补充蛋白质。而不是看体重称上的数字,没有太大意义。

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1364
发表于 2024-11-5 09:12 |只看该作者
最近一个月晚上没怎么运动,因为感觉膝盖做不了有氧,跳操之后,膝盖会不舒服

某天爬楼也有感觉不舒服,所以只能普通的行走或者做些简单的无氧,和拉伸。

养膝盖。

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1365
发表于 2024-11-5 09:13 |只看该作者
几年前,我还能打羽毛球和跳操呢,但是身体报警了,我们就遵循它的意思。

做些简单的运动就好。

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1366
发表于 2024-11-5 09:14 |只看该作者
毕竟,关节的磨损,身体各项机能的下降,都是不争的事实。

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1367
发表于 2024-11-5 10:27 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 08:48
适当的吃喝,是必要的

人生这么漫长,还不能整点好吃的,好喝的,,活着,跟咸鱼有什么区别???

这观点必须点个赞

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1368
发表于 2024-11-5 10:31 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 08:47
那是,一天不跟茶GG唠几句,心里不踏实呢!

来杯咖啡

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1369
发表于 2024-11-5 11:07 |只看该作者

茶GG爱吃肉,,,这点我们必须握个手!

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1370
发表于 2024-11-5 11:08 |只看该作者

嗯,到点了,分头干饭去!

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1371
发表于 2024-11-5 13:53 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 11:07
茶GG爱吃肉,,,这点我们必须握个手!

也爱喝咖啡,但是必须加奶,拿铁那类的

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1372
发表于 2024-11-5 14:51 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-11-5 13:53
也爱喝咖啡,但是必须加奶,拿铁那类的

哦,我只加很少的糖,就可以。

从前是一块方糖,现在放不了,太甜腻。

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1373
发表于 2024-11-5 14:55 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 14:51
哦,我只加很少的糖,就可以。

从前是一块方糖,现在放不了,太甜腻。

我可以少放点糖,但奶精一定要有

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1374
发表于 2024-11-5 14:57 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 14:51
哦,我只加很少的糖,就可以。

从前是一块方糖,现在放不了,太甜腻。

我最近喝了一次肉桂咖啡,我喝不惯

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1375
发表于 2024-11-5 15:18 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-11-5 14:55
我可以少放点糖,但奶精一定要有

我懂了,你是习惯那种奶精的丝滑了。

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1376
发表于 2024-11-5 15:18 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-11-5 14:57
我最近喝了一次肉桂咖啡,我喝不惯

我好像没喝过,听说还有茅台咖啡。

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1377
发表于 2024-11-5 15:33 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 15:18
我懂了,你是习惯那种奶精的丝滑了。

对,就是丝滑的感觉

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1378
发表于 2024-11-5 15:34 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-11-5 15:18
我好像没喝过,听说还有茅台咖啡。

好奇怪的配方

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1379
发表于 2024-11-5 16:18 |只看该作者
茶香墨闲 发表于 2024-11-5 15:33
对,就是丝滑的感觉

喝惯黑咖的人,是不习惯那种丝滑的。咖啡的苦涩味道完全减弱。

喝惯了奶精或者牛奶的人,恰恰相反。

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1380
发表于 2024-11-5 16:19 |只看该作者

是猎奇方式的一种。

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