盖高楼，今天最想说的一句话！

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2016年12月30日（周五）

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早安分享

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1）保持乐观的心态。对长寿老人探究其奥秘，无不是个人心态良好、处世宽和乐观、善于应对各种风险。古今中外无数事例证明，心态良好者，善于自我调摄，保持良好情绪，可以避免“遭命”(60岁以下)，改善“随命”(60～80岁以下)，争取“正命”(80岁以上)，快快乐乐活百岁。良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。
2）黑色入肾，与冬相应，肾藏精气，精气为生命之源动力，是人体各种功能活动的物质基础，与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的密切相关。每日早餐吃黑色食品，可以补足精气，提高免疫力，保持旺盛的精力。如可食用黑米粥、黑豆膏、黑芝麻糊、黑枣黑木耳羹、黑魔芋饼、乌骨鸡肉、紫菜等。

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2014年12月30日 南车与北车合并成中国中车
2002年12月30日 我国成功发射“神舟”四号飞船
2000年12月30日 国家统计局宣布：2000年国内生产总值突破一万亿美元
1997年12月30日 中国和南非建交
1959年12月30日 我国第一个芭蕾舞剧团成立
1945年12月30日 中国民主促进会成立
1944年12月30日 法国作家罗曼·罗兰逝世
1944年12月30日 希腊爆发内战国王退位
1940年12月30日 中国人民广播事业诞生
1936年12月30日 汪精卫和日本签订《日支新关系调整纲要》
1922年12月30日 苏维埃社会主义共和国联盟成立
1918年12月30日 孙中山撰写《孙文学说》成书

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~月朦胧~

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沈眉珊

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