万丈高楼平地起，唠到哪里算哪里

雁字回时月满楼

仙草 发表于 2024-10-19 15:14
好坏不重要 ，重要的是有没有腹肌

这，这，这，都说是胖子了，还要腹肌

一块，，要不要？

沈眉珊

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-19 08:12
今天早上，手机又能看到图片了，BUG修复了？

是的，和技术的处理有关。

沈眉珊

雁雁，顶上碎红的小说昨天有更新了。

天使在人间

沈眉珊 发表于 2024-10-19 21:17
雁雁，顶上碎红的小说昨天有更新了。

好的，，这就去看。

天使在人间

1020  早起称重：92.8

早餐：鸡蛋荞麦面，黑咖。
午餐：快餐。

蒙衣客

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-17 11:44
好滴，在当下，还真需要这种紧握的友谊。

友谊的小船摇啊摇。。

雁字回时月满楼

蒙衣客 发表于 2024-10-20 19:25
友谊的小船摇啊摇。。

问好蒙衣。周日愉快。

天使在人间

1021  早起称重：93.6

早餐：黑咖，鸡蛋卷饼。
午餐：红枣黑米饭，鸡胸肉丝，花生米。

蒙衣客

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-20 19:34
问好蒙衣。周日愉快。

嗯，一起欢乐

沈眉珊

来看看雁雁这两天吃啥。

蒙衣客

沈眉珊 发表于 2024-10-21 11:24
来看看雁雁这两天吃啥。

吃货，鉴定完毕

天使在人间

蒙衣客 发表于 2024-10-21 11:04
嗯，一起欢乐

中午好。我刚吃完中饭。

天使在人间

沈眉珊 发表于 2024-10-21 11:24
来看看雁雁这两天吃啥。

互相串门。

每天也不知道吃啥，反正不饿肚子。

天使在人间

我主要看重的是体重的控制。

阿通

高楼哇高楼

雁字回时月满楼

阿通 发表于 2024-10-21 17:09
高楼哇高楼

你好，我这是芝麻琐碎楼。
问好阿通。

紫色的流苏

最近好喜欢吃冬枣，又脆又甜

蒙衣客

天使在人间 发表于 2024-10-21 11:48
中午好。我刚吃完中饭。

给天使买了份早餐，也不知道合不合胃口

雁字回时月满楼

紫色的流苏 发表于 2024-10-21 21:18
最近好喜欢吃冬枣，又脆又甜

周日我也买了冬枣，给妈妈送去，赫赫，一斤要25.8元，，，惊呆，算是水果刺客。

一盒子花了我大概43，一个小盒子。

雁字回时月满楼

蒙衣客 发表于 2024-10-22 08:10
给天使买了份早餐，也不知道合不合胃口

谢谢，早餐在哪？我瞅瞅。

雁字回时月满楼

1022  早起称重：93.6

早餐：黑咖，6蒸饺，1烧麦，1水煮蛋。
午餐：黑米饭，红薯，鸡胸肉丝。

雁字回时月满楼

家里的水饺，吃完了。消灭的挺快。

蒙衣客

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-22 08:18
谢谢，早餐在哪？我瞅瞅。

豆奶，油炸鬼

雁字回时月满楼

蒙衣客 发表于 2024-10-22 17:35
豆奶，油炸鬼

谢谢，不错呀！

蒙衣客

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-22 19:55
谢谢，不错呀！

夜宵时间好像到了。。

雁字回时月满楼

如

雁字回时月满楼

蒙衣客 发表于 2024-10-22 22:17
夜宵时间好像到了。。

9点就睡觉的人 ，没有宵夜哈~

雁字回时月满楼

1023  早起称重：93.6

早餐：雪菜年糕，煎铜锣糕片，黑咖。
午餐：红烧肉，藜麦饭。

蒙衣客

雁字回时月满楼 发表于 2024-10-23 08:30
9点就睡觉的人 ，没有宵夜哈~

很想知道是怎么做到这么早睡的

天使在人间

蒙衣客 发表于 2024-10-23 08:59
很想知道是怎么做到这么早睡的

就是身体自己自动关机了

不早睡，第二天，头痛，头涨，各种作妖。必须早睡。

如果身体允许，你就听身体的。有些人11点睡，第二天也没有不舒服，也OK呀！