盖高楼，今天最想说的一句话！

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2016年12月1日（周四）

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早安分享

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1）晚上9点泡脚养肾。此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
2)民间有“冬鲫夏鲤”之说，指夏天适合吃鲤鱼，冬季以鲫鱼最佳。鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，所含的蛋白质较多，易于消化吸收，能防心脑血管疾病，常吃增强抗病能力。

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2015年12月1日 扎克伯格裸捐事件
1999年12月1日 科学家完整破译第22对人体染色体遗传密码
1998年12月1日 埃克森出资购买美孚公司
1998年12月1日 北京市法院全面实施公开审判制度
1994年12月1日 北京市开始实施《最低工资规定》
1993年12月1日 北京城区开始禁放烟花爆竹
1988年12月1日 第一个世界艾滋病日
1988年12月1日 苏联发生劫持事件，恐怖分子从以色列被押回国
1986年12月1日 全国第一个自行车生产集团——“永久”自行车集团成立
1983年12月1日 我国首次临时免收布票絮棉票
1981年12月1日 南斯拉夫一客机撞山坠毁178人丧生
1959年12月1日 《南极条约》签署
1950年12月1日 我军扭转朝鲜战局
1948年12月1日 中国人民银行成立
1948年12月1日 我国第一版人民币的诞生
1945年12月1日 昆明发生“一二·一”惨案”
1943年12月1日 开罗宣言发表
1939年12月1日 阎锡山策动晋西事变
1934年12月1日 基洛夫逝世
1927年12月1日 蒋介石与宋美龄结婚
1922年12月1日 溥仪婚礼举行，轰动京城
1887年12月1日 清政府与葡萄牙签订《北京条约》
1886年12月1日 人民共和国第一元帅朱德诞辰

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~月朦胧~

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