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北斗六星网 情感休闲 倾杯小镇 万丈高楼平地起,唠到哪里算哪里
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万丈高楼平地起,唠到哪里算哪里 [复制链接]

1111
发表于 2024-10-16 19:17 来自手机 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-16 08:59
好勤快的蒙衣,,,早上好。

什么时候都要好好的

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1112
发表于 2024-10-16 20:20 |只看该作者
蒙衣客 发表于 2024-10-16 19:17
什么时候都要好好的

好的呀,必须。

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1113
发表于 2024-10-16 20:40 来自手机 |只看该作者
雁雁,我现在又在学校看晚修了

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1114
发表于 2024-10-16 20:43 来自手机 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-16 20:20
好的呀,必须。

友谊之手,紧握

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1115
发表于 2024-10-16 22:21 |只看该作者
天使在人间 发表于 2024-10-15 09:06
好吧,我好无奈的说。

我就要当一个圆滚滚的胖子……

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1116
发表于 2024-10-17 11:43 |只看该作者
沈眉珊 发表于 2024-10-16 20:40
雁雁,我现在又在学校看晚修了

也就是,晚上也上课,是吗?或者是晚上值班?

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1117
发表于 2024-10-17 11:44 |只看该作者

好滴,在当下,还真需要这种紧握的友谊。

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1118
发表于 2024-10-17 11:44 |只看该作者
仙草 发表于 2024-10-16 22:21
我就要当一个圆滚滚的胖子……

最近,他们都在找胖子,你要小心些。

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1119
发表于 2024-10-17 11:45 |只看该作者
1017  早起称重:92.8

早餐:黑咖,鸡蛋卷饼。
午餐:红烧鸡块,藜麦饭。

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1120
发表于 2024-10-17 11:46 |只看该作者
昨天晚上吃的不多,但肚子不饿。早上醒来,肚子打鸣了。

笑S我。体重轻了一些,就这样吧。

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1121
发表于 2024-10-17 11:46 |只看该作者
本来是做鸡蛋灌饼,但是新买的饼皮不好灌,只能做卷饼了。

反正也差不多。一个鸡蛋在里,一个在外。

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1122
发表于 2024-10-17 20:09 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-17 11:43
也就是,晚上也上课,是吗?或者是晚上值班?

是学生上晚自习,老师要在教室看班。

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1123
发表于 2024-10-17 20:20 |只看该作者
最近我胖了,晚上不敢吃水果了。

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1124
发表于 2024-10-17 20:42 |只看该作者
沈眉珊 发表于 2024-10-17 20:09
是学生上晚自习,老师要在教室看班。

懂了,晚上也算上班。

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1125
发表于 2024-10-17 20:43 |只看该作者
紫色的流苏 发表于 2024-10-17 20:20
最近我胖了,晚上不敢吃水果了。

水果可以白天吃,下午3-4点。我一般就吃个苹果,桔子什么的,家里有什么,就带什么。

减肥跟吃水果,没太多关系。水果有水果的营养价值。

就是晚饭要控制。多吃点杂粮。叶类蔬菜。

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1126
发表于 2024-10-17 20:48 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-17 20:43
水果可以白天吃,下午3-4点。我一般就吃个苹果,桔子什么的,家里有什么,就带什么。

减肥跟吃水果, ...

白天总想不起来吃,晚上闲下看电视才想到,秋日水果多又甜,晚上吃多了就胖了。

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1127
发表于 2024-10-18 10:49 |只看该作者
紫色的流苏 发表于 2024-10-17 20:48
白天总想不起来吃,晚上闲下看电视才想到,秋日水果多又甜,晚上吃多了就胖了。

上班的时候 ,包里放个水果就好了。

我上班自己带饭,所以每次饭包就带上饭,菜,和水果。

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1128
发表于 2024-10-18 10:50 |只看该作者
紫色的流苏 发表于 2024-10-17 20:48
白天总想不起来吃,晚上闲下看电视才想到,秋日水果多又甜,晚上吃多了就胖了。

我们这个年纪,多吃少动,一下就胖两三斤,都不带商量的

我国庆期间吃多了,一下就重了一些,虽然不一定胖的是脂肪,但还是稍微控制一下比较好。

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1129
发表于 2024-10-18 10:51 |只看该作者
1018  早起称重:92.2

早餐:黑咖,5蒸饺,1水煮蛋,1烧麦。
午餐:梅干菜烧肉,藜麦饭。

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1130
发表于 2024-10-18 10:52 |只看该作者
说起梅干菜烧肉,几日不见茶GG了,难道是,上不来六星了吗?

这几天六星有些人不是点不开图片,就是回复不了。

也不知道咋回事。

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1131
发表于 2024-10-18 20:17 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-18 10:52
说起梅干菜烧肉,几日不见茶GG了,难道是,上不来六星了吗?

这几天六星有些人不是点不开图片,就是回复 ...

我也看不到图片,好几天了。

听说和网络有关,用电信网络的就能看到,用移动的就不行。

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1132
发表于 2024-10-18 20:35 |只看该作者
沈眉珊 发表于 2024-10-18 20:17
我也看不到图片,好几天了。

听说和网络有关,用电信网络的就能看到,用移动的就不行。

被你这么一说,了然了,难怪手机和家里都不行,只有单位行。

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1133
发表于 2024-10-19 00:19 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-17 11:44
最近,他们都在找胖子,你要小心些。

谁……是帅哥吗?

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1134
发表于 2024-10-19 08:12 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-18 20:35
被你这么一说,了然了,难怪手机和家里都不行,只有单位行。

今天早上,手机又能看到图片了,BUG修复了?

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1135
发表于 2024-10-19 08:13 |只看该作者
仙草 发表于 2024-10-19 00:19
谁……是帅哥吗?

不是,你要小心,不是好人,,,坏人。

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1136
发表于 2024-10-19 08:14 |只看该作者
1019  早起称重:92.2

早餐:黑咖,1水煮蛋,1烧麦,5蒸饺。
午餐:梅干菜烧豆腐,藜麦饭。

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1137
发表于 2024-10-19 08:15 |只看该作者
吃的没啥新意,凑合。

昨天热的发疯,温度达到了30度。好久没开的空调又开启了,不然还真睡不好。

今天降温了,长袖外套走起。

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1138
发表于 2024-10-19 14:57 来自手机 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-19 08:15
吃的没啥新意,凑合。

昨天热的发疯,温度达到了30度。好久没开的空调又开启了,不然还真睡不好。


艾玛,乍暖还寒时候,最难将息~~

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1139
发表于 2024-10-19 15:14 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2024-10-19 08:13
不是,你要小心,不是好人,,,坏人。

好坏不重要 ,重要的是有没有腹肌

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1140
发表于 2024-10-19 19:08 |只看该作者
炉渣渣 发表于 2024-10-19 14:57
艾玛,乍暖还寒时候,最难将息~~

这,这,这,今天刮的是什么风???

把渣渣同学给吹来了?

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