1)健康中国2030规划纲要。《纲要》核心是以人民健康为中心,预防为主,中西医并重,把健康融入所有政策,针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务等健康影响因素,坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合,推动人人参与、人人尽力、人人享有,落实预防为主,推行健康生活方式,减少疾病发生,强化早诊断、早治疗、早康复,实现全民健康。
2)荷梗9克泡茶清心泻火功效。开水冲泡,不时添水频饮。荷梗泡茶是为一种简便易行的去心火方法,但如果服用2-3日,症状改善不明显或加重,应及时就医。同时改善心火,还应当保证良好的生活习惯,培养好的乐观情绪。饮食方面可以喝荷梗茶,吃些水果,如梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有清热泻火的功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,针对性更强。
|