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楼主: 诗意天涯

盖高楼，今天最想说的一句话！ [复制链接]

追梦人玛丽.

9481楼

发表于 2016-8-12 07:12 |只看该作者

舟妞早

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追梦人玛丽.

9482楼

发表于 2016-8-12 07:13 |只看该作者

师傅早

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追梦人玛丽.

9483楼

发表于 2016-8-12 07:13 |只看该作者

超然阁主早

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追梦人玛丽.

9484楼

发表于 2016-8-12 07:14 |只看该作者

果果坊主早

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追梦人玛丽.

9485楼

发表于 2016-8-12 07:14 |只看该作者

典三美女早

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追梦人玛丽.

9486楼

发表于 2016-8-12 07:14 |只看该作者

眉珊姐姐早

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追梦人玛丽.

9487楼

发表于 2016-8-12 07:15 |只看该作者

流苏姐姐早

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追梦人玛丽.

9488楼

发表于 2016-8-12 07:15 |只看该作者

晴儿坊主早

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追梦人玛丽.

9489楼

发表于 2016-8-12 07:16 |只看该作者

情感的亲们都早

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追梦人玛丽.

9490楼

发表于 2016-8-12 07:16 |只看该作者

{:4_121:}

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追梦人玛丽.

9491楼

发表于 2016-8-12 07:16 |只看该作者

{:4_121:}

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追梦人玛丽.

9492楼

发表于 2016-8-12 07:16 |只看该作者

玛丽最早

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追梦人玛丽.

9493楼

发表于 2016-8-12 07:16 |只看该作者

2016年8月12日（周五）

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追梦人玛丽.

9494楼

发表于 2016-8-12 07:17 |只看该作者

早安分享

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追梦人玛丽.

9495楼

发表于 2016-8-12 07:18 |只看该作者

1）秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等；也可多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气；
2）炎热夏季，如果实在抵挡不住清爽可口的凉拌菜诱惑，有些蔬菜洗净后直接食用也很好！既清爽可口，又营养丰富；但前提是保证卫生、安全！比如含草酸较少又不含有毒物质的蔬菜：黄瓜、西红柿、紫甘蓝、生菜等，这些蔬菜生吃保留了蔬菜本身较多的营养价值，口感也很好；
3）要想让木瓜或奇异果早点熟，它它们与苹果放一起；另外涩柿子和苹果放一起，一周后涩味消失了就变甜柿了。

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