哈哈茶吧报到贴兼吐嘈碎碎念

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2017年2月18日（周六）

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1）雨水节气重在养脾。适当多喝粥以养脾胃。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于消化吸收，而且能补脾养胃、去浊生清。另外，晚餐要尽量少吃，因为如果晚餐过量，则可能造成消化不良的症状，还会影响睡眠，“胃不合则卧不安”说的就是这个道理。
2）有一种睡前养生方法可以很好的顾护阳气，这就是按摩腹部。具体方法是：仰卧床上，以肚脐为中心，用手掌在肚皮上按顺时针方向旋转按摩200次左右即可。一来有利于促进消化，排除脾胃湿毒，二来有助于腹部的保暖，有利睡眠质量。还有一个方法是“提肛”，可固精益肾、提振阳气。

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2016年2月18日 丰田宣布将在全球召回287万辆车
2008年2月18日 在洪都拉斯西北部的拉利马发现公元前19世纪人类骸骨
2004年2月18日 中国核农学的创始人徐冠仁逝世
2003年2月18日 韩国大邱市地铁发生特大火灾
1998年2月18日 22国（地区）集团成立
1997年2月18日 英国发明新一代电脑“模拟病人”
1985年2月18日 中央加快沿海经济开放
1980年2月18日 中国运动员首次参加冬季奥运会
1967年2月18日 美国著名物理学家奥本海默逝世
1965年2月18日 冈比亚共和国独立
1964年2月18日 周恩来提出援外八项原则
1954年2月18日 美国著名电影演员约翰·特拉沃尔塔诞辰
1951年2月18日 中共提出土改后要尽快转入生产及教育
1948年2月18日 许寿裳被害于台北
1918年2月18日 德国全线进攻苏联
1294年2月18日 元世祖忽必烈逝世
1979年2月17日 中越边境自卫还击作战

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2017年2月19日（周日）

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1）推荐高钙食谱。豆腐炖鱼:豆腐是高钙食物，200克豆腐就可以满足一日钙需要量的1/3，鱼肉中丰富的维生素D恰恰可以加强人体对钙的吸收。芝麻酱拌菠菜:芝麻酱每100克含钙870毫克，，菠菜中的大量维生素K是骨钙的形成要素，补充钙同时增加维生素K，可以提高补钙的效果。
2）黑木耳—血管清道夫:黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤、和血止血的功效。现代医学认为，木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。

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2002年2月19日 南京通报“万人评议机关”活动结束，末位五部门主要领导受到处理
2001年2月19日 国家经贸委和委管国家局机构进行重大改革，撤销了国家经贸委管的9个国家局
2001年2月19日 中共中央国务院隆重举行国家科学技术奖励大会，授予吴文俊、袁隆平2000年度国家最高科学技术奖
1997年2月19日 邓小平理论的创立者邓小平逝世
1980年2月19日 美国再次表示坚决抵制莫斯科奥运会
1979年2月19日 中国联合国教科文组织全国委员会成立
1972年2月19日 我国与阿根廷建交
1968年2月19日 横跨泰晤士河的伦敦大桥被拆除
1967年2月19日 中共中央要求中学回本校边上课边闹革命
1951年2月19日 杰出的小说家纪德去世
1945年2月19日 琉黄岛战役开始
1945年2月19日 缅甸鳄鱼吃人惨案，900人葬身鳄腹
1934年2月19日 蒋介石发起“新生活运动”
1927年2月19日 北伐军进入杭州
1901年2月19日 植物病理学家俞大绂诞生
1900年2月19日 清廷欲禁义和拳
1473年2月19日 伟大的天文学家哥白尼诞辰

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疯蜜糖

因为一点小事吵架了

疯蜜糖

火气没有控制住

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奶奶的

疯蜜糖

居然跟我横

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看谁斗得过谁

疯蜜糖

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不理你

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冷战到底

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2017年2月20日（周一）

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1）健脾养肝食疗方:莲子枸杞煲鸡壳。材料：鸡壳（鸡骨架）一个，莲子20g，枸杞子20g，生姜3片，陈皮一瓣。制法：材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，纳入所有材料，慢火煮1小时，调味即可。食材功效：莲子性平、味甘涩，善于补五脏不足，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的作用；枸杞子益气养血，补益肝肾；配合陈皮行气化湿，生姜温中和胃，整个汤甘淡可口，具有益气补脾，养心益肾的功效，适合心脾两虚，气血不足之人，或者是又冷又下雨的春天里健脾养肝。
2）用盐水浸泡海绵，去油效果好！经常刷锅洗碗，百洁布的海绵部分越来越油，清洗效果大打折扣。这时在清水中加入一些盐，搅拌溶解。然后把洗碗布放进盐水中浸泡几分钟，拿出来一拧，差不多跟新的一样。另外，家里的洗碗布、桌布都可以用这个方法杀菌去污。

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2016年2月20日 肖钢离任证监会，刘士余接任
2014年2月20日 Facebook收购WhatsApp
2008年2月20日 韩国一军用直升机坠毁造成7人死亡
2000年2月20日 江泽民出席广东茂名高州市领导干部“三讲”教育会议提出“三个代表”重要思想
1999年2月20日 印巴首脑10年再次握手
1985年2月20日 我国南极长城考察站建成
1968年2月20日 中国空间技术研究院成立
1966年2月20日 江青说文艺界被黑线专了政
1962年2月20日 格林——美国第一个环绕地球飞行的人
1961年2月20日 中国与扎伊尔建交
1958年2月20日 中国人民志愿军决定全部撤出朝鲜
1949年2月20日 人民解放军进驻昆明，云南省获得彻底解放
1948年2月20日 捷克斯洛伐克的“二月事件”
1947年2月20日 莱芜战役大捷
1942年2月20日 晋冀鲁豫边区决定精兵简政
1936年2月20日 中共组织抗日东征战役
1933年2月20日 日本作家小林多喜二殉难
1929年2月20日 工人运动领袖苏兆征逝世
1919年2月20日 南北和平会议举行
1911年2月20日 东三省发生鼠疫，清政府加强防疫
1886年2月20日 匈牙利共产党创始人库恩·贝拉诞辰