1)香蕉皮的妙用;皮质清洁剂:香蕉皮能够有效擦拭皮衣、皮沙发、皮鞋,适用于油烟机和灶台。滋养兰花:把香蕉皮埋入兰花盆土,能提供兰花所需的镁磷锌等营养。催熟作用:将其与要催熟的水果放在一起,如芒果、猕猴桃。保养肌肤:用香蕉皮搓手足,可缓解皮肤老化,防治干裂冻疮。消炎止痛:将香蕉皮捣烂加上姜汁,外敷患处;
2)毛豆,缓解疲劳:夏季北方的大排档都少不了花生和毛豆。毛豆富含植物蛋白、B族维生素、植酸、低聚糖以及钾、镁、铁等微量元素,膳食纤维含量也很高。它有助控制血糖和血脂,能缓解夏季的疲惫感、补充体力,预防贫血等。 |