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北斗六星网 情感休闲 娱乐家园 由老剑的健身照想起的
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楼主: 云逸客
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由老剑的健身照想起的 [复制链接]

61
发表于 2024-12-1 20:45 |只看该作者
重楼 发表于 2024-12-1 15:22
我见过你的马甲线

嘿嘿,依然保持着,健身也容易上瘾

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62
发表于 2024-12-1 20:51 |只看该作者

收到公兄大洋彼岸的赞了,嘿嘿

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63
发表于 2024-12-1 20:53 |只看该作者
老剑 发表于 2024-11-30 23:48
你要是想要形体硬朗,线条分明,把有氧停了吧,或者减少到四比一或五比一,这是我诚挚的建议。

有氧更 ...

我就只想保住马甲线,然后手臂上有浅浅的肌肉,这样抗揍,嘿嘿
谢谢老剑的建议,我后续试试,反正都是练

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64
发表于 2024-12-1 21:10 |只看该作者
老剑的健美身材在六星应该是首屈一指的存在,
在抖音健身圈里就算不得出众了

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