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北斗六星网 有壶家园 狐狸窝 【学术探讨】兄妹关系和姐弟关系
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楼主: 金豆豆
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【学术探讨】兄妹关系和姐弟关系 [复制链接]

61
发表于 2024-6-30 08:44 |只看该作者
云川 发表于 2024-6-30 08:33
来,一起练犁式,东哥说,:不练不是我兄弟

看了一眼动作图,只想说,卧槽
哈哈哈哈

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62
发表于 2024-6-30 09:10 |只看该作者
金豆豆 发表于 2024-6-29 21:27
认真想了一下。好吧,还真是这样的~~~

弟弟有时候不怕媳妇,但是怕姐姐

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63
发表于 2024-6-30 09:30 |只看该作者
杀手 发表于 2024-6-30 08:23
金豆子同学其实挺能聊

比你和城主呢?

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64
发表于 2024-6-30 10:03 |只看该作者
本帖最后由 一日一苹果 于 2024-6-30 10:04 编辑
杀手 发表于 2024-6-30 08:29
先练练苹果的船式和小船式
多了学不会,哈哈哈

啊呀,这个体式说明瑜伽,没有那么柔和啦,我不敢出这种跳级超纲题,就是想着慢慢堆积,先用一些简单的动作让身体受益。
以前也给小北老师建议过雷电坐,也就是日式的榻榻米坐,你可以问问效果如何?
对于高阶朋友,我建议的是鹤禅式。

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65
发表于 2024-6-30 12:39 |只看该作者
金豆豆 发表于 2024-6-29 21:28
你倒是……实诚~~

所以,我经常无奈,最后,只好——做个无心的人,远离是非远离对抗   

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