盖高楼，今天最想说的一句话！

追梦人玛丽

2016年7月16日（周六）

追梦人玛丽

早安分享

追梦人玛丽

1）要想让一颗焦躁的心平静下来，“慢”字是关键；放慢生活节奏与追赶的脚步，多停下来重新梳理一下过去的事情很重要；听音乐，多交流，多读书，能提升自身修养；
2）芝麻冰糖水、 缓解夜里咳嗽；整晚基本上都睡不好的人，可以试试芝麻冰糖水，润肺，生津；方法很简单，将芝麻15克加10克冰糖共放入碗中，开水冲饮；此方对也咳嗽很有效，不妨试试。

追梦人玛丽

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追梦人玛丽

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追梦人玛丽

晚安，情感

追梦人玛丽

晚安，六星

追梦人玛丽

晚安，玛丽

追梦人玛丽

晚安分享

追梦人玛丽

以色列，把当年犹太人在中国上海的避难史，写进了教科书里，写进了族谱家史！

以色列，有一个纪念碑，上面写着：中国人，我们不会忘记你们的恩！

以色列人民是一个爱憎分明的民族。我们不过是仅仅救了5万以色列人，却得到了他们举国上下的尊敬和巨大的、持续的军事、经济、科技等方面的回报；他们也可以几十年如一日地追杀纳粹战犯。对此，我们不能不对这个民族肃然起敬！

追梦人玛丽

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追梦人玛丽

情感早

追梦人玛丽

帮主哥哥早

追梦人玛丽

神仙姐姐早

追梦人玛丽

大虎哥哥早

追梦人玛丽

舟妞早

追梦人玛丽

师傅早

追梦人玛丽

超然阁主早

追梦人玛丽

果果坊主早

追梦人玛丽

典三美女早

追梦人玛丽

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追梦人玛丽

玛丽也早

追梦人玛丽

不是最早

追梦人玛丽

我看到天下欧巴和四哥了，嘻嘻

追梦人玛丽

看到他们比我还早来到情感，特高兴唉

追梦人玛丽

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追梦人玛丽

2016年7月17日（周日）

追梦人玛丽

早安分享

追梦人玛丽

1）睡眠过长，脑细胞得不到足够的氧气和养分，这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。尤其是午睡不能长，午间小睡15-20分钟相当于“充电”两小时，能让你一下午都精力充沛；
2）夏天出汗是好事，尤其是锻炼出汗。人体内的许多垃圾、（如乳酸、尿酸等）废物（如多余的氯化钠等）甚至毒素（如重金属、有害化学物质等），还有许多有机物质，是不能完全通过大便，小便排出体外的，必须通过汗腺排出。因此出汗是排毒的重要的方法，让皮肤更通透。

追梦人玛丽

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