心灵7游戏

佑依

坚持有益，这毕竟只是一个游戏，无论你的选择多么伤感，终究还不是现实中的血肉横飞。命运本身的征伐之烈，比最富想像力的游戏更要丰富百倍。

佑依

你的生活滑到了前所未有的低谷，你只能留下一样，其实全部放弃。

佑依

好好记住这个顺序吧，如果在生活中遇到无所适从的时候，把这张纸无形地打印出来。也许，奇迹就会发生，你的答案也就顺滑地诞生出来了。

佑依

第一个游戏做完了，抛开那张纸，我的五样还在，是不是应该感恩感激感谢！

过年了，祝大家新年快乐！

角兮

跟读

桃花雪

佑依 发表于 2024-2-7 20:24
哈哈 不信邪，就传，看谁斗过谁

就是这意思~~欧耶~

桃花雪

佑依 发表于 2024-2-8 07:39
第一个游戏做完了，抛开那张纸，我的五样还在，是不是应该感恩感激感谢！

过年了，祝大家新年快乐！

好玩有趣有意思还能增长知识的游戏~依依威武~~

风吹锦衣印梨花

佑依新年快乐

翰林探花

问好佑依，新年快乐！

蒙衣客

恭喜发财

风吹锦衣印梨花

佑依新年快乐

佑依

第二个游戏 谁是你的重要他人
“重要他人”说过的话，做过的事，他们的喜怒哀乐和行为方式，会以一种近乎魔法的力量，种植在我们心灵最隐秘的地方，生根发芽。在我们身上，一定会有“重要他人”的影子。
和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关。
告诉缺水的人哪里有水源
告诉寒冷的人哪里有篝火
告诉生病的人哪里有药草
告诉饥饿的人哪里有野果
这些都是天下最好的礼物
“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响，甚至是决定性作用的人物。
有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人连发生了什么都不知道
就是在最饱含爱意的环境中长大的孩子，也会存有心理的创伤。寻找我们的“重要他人”，就是抚平这创伤的温暖之手。

佑依

桃花雪 发表于 2024-2-8 18:21
好玩有趣有意思还能增长知识的游戏~依依威武~~

雪儿回来没有

佑依

@风吹锦衣印梨花 @翰林探花 @蒙衣客  过年好，回来论坛报到

佑依

游戏3，我是一个怎样的人
心理咨询师和来访者们谈论最多的问题，是一个古老的哲学问题，-----人活着的意义是什么？
日常生活中的种种烦恼，看似五花八门，根源往往是个非常基本的问题，就是，你如何看待自己？如何看待别人？如何看待世界？
爱自己的能力，加上爱生命和爱他人的能力，并且完全接受人是不能永远存活于世的这一事实，这就是幸福的基础。
要想保持心灵健康平和，重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。
如果你经常扭曲自己，让真实的自己躲藏起来，企图用假象蒙蔽你周围的人，那么，你伪装得越像，你付出的代价就越多。

佑依

佑依

不要嘲笑也不要批判自己，只要是真实的，就承认它有存在的合理性。
如何看持我们的外表和家庭出身，这部分“天赐”的内容，对心理的健康有举足轻重的影响。
请不要用 “理想的我”，来贬损 “真实的我” 。真实的我，也庭不是十全十美，但却自有强大的魅力在其中。
真诚面对内心的时候，你才是真正的你。

蒙衣客

晚安

佑依

蒙衣客 发表于 2024-2-16 00:57
晚安

蒙蒙午安

佑依

游戏4，你的支持系统

佑依

如果你的支持系统，都是男性或都是女性，就有些问题。两性看问题的角度不同，就是特点也是缺点。 再看看有没有年龄上的跨度。好的支持系统，年龄恰像春雨，均匀地覆盖在青年，成年，老年各块土地上。人生阅历不同，各个年龄段的人，有着不同的经验和感悟。人的支持系统也要丰富多彩才好。

佑依

如果你想有一方避风港湾，就要建立自己的支持系统。如果想在伤痕累累的时候，有一处疗伤的山谷，就要建立自己的支持系统。如果你不想虚度自己的人生，让快乐相乘，让哀伤除减，那么，建设你的支持系统吧！它不仅是我们心理依傍的钢索，也是我存在的根据和依恋人生的重要现由。

佑依

内无自由的人格支持，外无良好的沟通方式，这是很多现代人的生存困境。正因为我们平凡，才要有更多的精神储备，去迎接可能的变故。平日不烧香，临时抱佛脚的态度，才是实用和功利的，才是对自己灵魂的轻慢。 好的支持系统，人数不可太多，动辄数十人的庞大队伍，实在是我们的精力所照料不及的。有人会说，朋友嘛，当然是越多越好。多一个朋友多一条路。朋友和支持系统并不完全是一个概念，虽然它们在相当多的场合重叠。朋友的圈子更宽泛，只有那些最稳定最贴切的朋友，才能进入我们的支持系统。 支行系统需要不断的培育和濡养，补充和清洗，润滑和淘汰，养护和更新。在支持系统上，要舍得下工夫，一如你要经常健身。如果你把支持系统当成"永动机", 那就大错特错了。即便面对父母和儿女，如果你没有和他们持之以恒地交流互动，危机来临的时候，他们也很难在第一时间明白你的困苦和需求，给予恰如其分的支援。

佑依

曾远远瞄到一位朋友所列的支持系统名单，只有三个字。原以为是他的恋人或是父母名字，不想细细看来，那三个字竟是----“大自然”。看我愣着，他略有挑战地问道，怎么，不行吗？一定要是人吗？当我苦闷的时候，我只有沉浸到大自然当中，才能感到一种包容和理解。那种物我两忘的安宁，才能让我渐渐平静下平，重返花花世界。 我说，谁也没说支持系统必然得是人，但你的系统里没有人，是不是也显奇特？它是否表明，人是不可以信任的？只有在默默无言的山水和绿叶之中，你的心灵才能放松，受伤的刀口才能缓缓愈合？

佑依

几年后，我又看到了那位挚爱大自然的朋友，他笑着告诉我，妻子和女儿都成了他的支持系统，还有他的同事，如今，除了在大自然里，就是在人群中，他也能得到启示和安宁。

佑依

他人成为你的支行系统，你也是他人的支持系统，这不是一笔谋求公平的买卖，而是人与人之间淳朴友谊的法则。当你的朋友向你哭诉的时候，你切不要把这看成是倾倒心理垃圾。在那些看似琐碎的诉说里，潜藏着珍贵的秘密。我们之所以成为一个个不同的个体，从某种意义上说，正源自这些不同的经历。作为普通人，我们没有多少执掌国家大事的机会，也很少气壮山河扭转乾坤的瞬间。无数的小事堆积成了一个个不同的日子，我们为之烦躁叹息的起因，有几次是因为远处的高山? 绝大多数是因为鞋里微细的沙子。

佑依

系统无言。 如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落伞。如果你在水中，它是一艘堡垒般的潜水艇。如果你在人间，它是你心灵的风雨亭。

佑依

游戏5  再选你的父母

佑依

当我们还是孩子的时候，无力分辨哪些是真正的教导，哪些只是父母自身的宣泄。我们如同最恭顺的小伙计，把父母的言语，表情和习惯，嗜好等等，流水账一般录存脑海的空白处。他们是我们的长辈，他们供给我们衣食住行，从某种角度上说，我们是凭借着他们的喜爱和给予，才得以延续自己幼小的生命。那时候，他们就是我们的天和地，我们根本就没有力量对他们分析，抗辨，反思。

佑依

你的父母塑造了你，你在不知不觉中套用着他们展示给你的模板，在未经清理和重塑之前，你在很大程度上是他们的复制品。你可能很不赞同这些话。不妨放下这本书，思忖一下你周围的人和事，就人发现它关非毫无道理。这个游戏虽然叫作再选你人民法院执行局父母，但实际上，和我们自身的关系要比和父母的关系密切得多。从某种 意义上讲，是为再造一个你做些准备。