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楼主: 金牌打手

由自我穷困被销号事想到 [复制链接]

花中的花

31楼

发表于 2023-7-20 10:12 |只看该作者

楚门的世界发表于 2023-7-20 10:10
个体差异

我45岁就燥热了
一会忽然觉得很热
一会又忽然觉得很热

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楚门的世界

32楼

发表于 2023-7-20 10:13 |只看该作者

三蒸三晒啊，这大下雨天怎么办

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楚门的世界

33楼

发表于 2023-7-20 10:14 |只看该作者

花中的花发表于 2023-7-20 10:10
中年女人别减肥了
就是靠身体脂肪留住的一点雌激素
保护自己了

喝鸡汤

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花中的花

34楼

发表于 2023-7-20 10:14 |只看该作者

楚门的世界发表于 2023-7-20 10:13
三蒸三晒啊，这大下雨天怎么办

现在我觉得
北京的太阳特别适合晒各种蔬菜干，水果干

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楚门的世界

35楼

发表于 2023-7-20 10:16 来自手机 |只看该作者

花中的花发表于 2023-7-20 10:12
我45岁就燥热了
一会忽然觉得很热
一会又忽然觉得很热

弱鸡啊花花，给自己开处方

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花中的花

36楼

发表于 2023-7-20 10:16 |只看该作者

楚门的世界发表于 2023-7-20 10:14
喝鸡汤

中年女人吃点瘦肉，鱼，牛肉
不要吃肥肉，五花肉，鸡皮，鸭皮，肉汤和鸡汤上面的油都扔掉
鱼汤上面的油可以吃

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花中的花

37楼

发表于 2023-7-20 10:16 |只看该作者

楚门的世界发表于 2023-7-20 10:16
弱鸡啊花花，给自己开处方

开啥处方啊
有的症状自己扛啊

有的小症状只能自己吃点苦，扛过去了

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楚门的世界

38楼

发表于 2023-7-20 10:18 来自手机 |只看该作者

花中的花发表于 2023-7-20 10:16
中年女人吃点瘦肉，鱼，牛肉
不要吃肥肉，五花肉，鸡皮，鸭皮，肉汤和鸡汤上面的油都扔掉
鱼汤上面的油 ...

说啦，和你一个专业，理论都知道的，我喝茶哈哈。。。

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花中的花

39楼

发表于 2023-7-20 10:19 |只看该作者

楚门的世界发表于 2023-7-20 10:18
说啦，和你一个专业，理论都知道的，我喝茶哈哈。。。

喝茶也是好的生活方式

不要喝浓茶就行

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花中的花

40楼

发表于 2023-7-20 10:22 |只看该作者

中年女人吃脂肪多的食物
容易得乳腺疾病和子宫肌瘤等等疾病
也是非常麻烦

因为脂肪食物吃多了
体内雌激素多了
雌激素就在身体作妖了
首先就是乳腺和子宫出问题

脂肪食物吃多了
还会堵血管

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花中的花

41楼

发表于 2023-7-20 10:24 |只看该作者

有人说，既然中年人吃点脂肪高的食物
身体雌激素多一点
多好啊
但是高脂肪食物堵血管的速度大于那一点点雌激素对身体的好处
所以还是不建议中年女人吃高脂肪食物

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花中的花

42楼

发表于 2023-7-20 10:26 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-7-20 10:45 编辑

高脂肪食物堵血管的速度也大于高脂肪补脑的速度
补脑有很多方法，比如吃开心果，杏仁，核桃，巴旦木（巴旦木好像属于桃仁）（这是最好的四种坚果）
不建议吃碧根果，夏威夷果，太油了

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花中的花

43楼

发表于 2023-7-20 10:28 |只看该作者

喝茶的时候
桌子上的小碟里
可以放点开心果，核桃，杏仁，巴旦木

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花中的花

44楼

发表于 2023-7-20 10:31 |只看该作者

中年女人尽量不吃肥肉，鸡爪，猪爪，红烧肉，五花肉

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花中的花

45楼

发表于 2023-7-20 10:33 |只看该作者

女人尽量不吃鸡爪
有的女人一顿能吃一斤到两斤鸡爪，那种酸辣的

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花中的花

46楼

发表于 2023-7-20 10:39 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-7-20 10:43 编辑

我以前老喜欢吃虎皮鸡爪，卤鸡爪了
就是紫燕店的那种
现在也憋住自己不吃了
鸡爪属于高脂肪的食物
吃多了对中年女人不友好

偶尔吃两个解解馋可以

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花中的花

47楼

发表于 2023-7-20 10:41 |只看该作者

在克制自己不吃美食的的道路上
我的艰辛和你们是一样的

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花中的花

48楼

发表于 2023-7-20 10:41 |只看该作者

有人说，二花，你凭什么不让我们吃这个那个
我自己一样的，也是不吃的

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花中的花

49楼

发表于 2023-7-20 10:53 来自手机 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2023-7-20 10:54 编辑

每天吃几颗坚果
每天坚持
不要一次吃一罐坚果
坚果吃过多也会堵血管
现在补脑，为了预防以后的老年痴呆症

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金牌打手

50楼

发表于 2023-7-20 12:02 |只看该作者

歪楼靠的是实力。

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花中的花

51楼

发表于 2023-7-20 12:05 |只看该作者

金牌打手发表于 2023-7-20 12:02
歪楼靠的是实力。

确实

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海鲜酱

52楼

发表于 2023-7-20 12:30 |只看该作者

一组趣图没贴完，免费共享一下~

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海鲜酱

53楼

发表于 2023-7-20 12:31 |只看该作者

我上网只有百分之零点零零零零壹的时间浏览六星，
发现好的内容就截图。

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海鲜酱

54楼

发表于 2023-7-20 12:32 |只看该作者