巧克力的正确吃法

花中的花

说说巧克力，属于高糖高脂肪的
如果一个人中午吃得很饱，吃得很饱，用专业术语就是热量足够了，热量就是米饭蔬菜和荤菜的总和。如果中午吃得很饱，再吃巧克力，巧克力就被身体变成了脂肪。
但是，如果中午只吃了一块荤菜，一碗蔬菜，几口米饭，因为米饭没有吃够，说明中午总热量不够，这时再吃巧克力，在摄入能量不足的情况下，巧克力被身体当柴烧掉了，不会变成身体脂肪。
这就是有的人说吃巧克力会胖，有的人说吃巧克力不会胖，其实都对，要看在什么情况下。

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:17
烟酒肉过多，这毛病真不好改。不过我还没吃药，偶尔头疼，不知道是不是这原因。

我也是。2008年被诊断过乳糜血。甘油的指数是17.

从四年前开始吃他汀，效果挺好，基本上在5左右。控制住了。他汀还有个好处，把血管里的堆积物固住，不让四处乱跑，降低各类风险。

该吃就吃。

喜欢酒肉烟的人，性格都爽朗果断。但要注意对身体的伤害。

春江潮水

花中的花 发表于 2022-6-19 00:28
说说巧克力，属于高糖高脂肪的
如果一个人中午吃得很饱，吃得很饱，用专业术语就是热量足够了，热量就是米 ...

营养大师

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:28
我也是。2008年被诊断过乳糜血。甘油的指数是17.

从四年前开始吃他汀，效果挺好，基本上在5左右。控 ...

红烧肉不能吃了
只能每天吃50克猪瘦肉

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:29
营养大师

看懂了吧

花中的花

想壮阳，可以啊
吃羊肉

花中的花

雪花牛肉也别吃
吃纯红色的
雪花牛肉的脂肪含量也很高

春江潮水

花中的花 发表于 2022-6-19 00:31
想壮阳，可以啊
吃羊肉

想灭阳，吃素呗。

花中的花

这种是脂肪含量高的牛肉

春江潮水

花中的花 发表于 2022-6-19 00:33
雪花牛肉也别吃
吃纯红色的
雪花牛肉的脂肪含量也很高

最喜欢炖牛肋骨，20分钟，口感好，有劲儿。

其他地方的牛肉，像稀泥一样。

杨逍逍

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:28
我也是。2008年被诊断过乳糜血。甘油的指数是17.

从四年前开始吃他汀，效果挺好，基本上在5左右。控 ...

正常1.7以内，我的4点多。慢慢改变吧。

春江潮水

花中的花 发表于 2022-6-19 00:35
这种是脂肪含量高的牛肉

这种牛肉最贵，这里叫大理石纹。

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:35
想灭阳，吃素呗。

正确
吃素的人欲望很低
荤菜里面有一些成分能让人产生某些激素
对女人产生欲望

所以女人晚饭丰富
男人就欲望强
那是真的

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:36
最喜欢炖牛肋骨，20分钟，口感好，有劲儿。

其他地方的牛肉，像稀泥一样。

有的牛肉注过水

杨逍逍

花中的花 发表于 2022-6-19 00:31
想壮阳，可以啊
吃羊肉

哎，晚上刚吃了羊肉串、牛鞭牛宝之类的。连白带啤喝了也不少。咋办？

在线求助。

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:37
正常1.7以内，我的4点多。慢慢改变吧。

得锻炼了。

2008年我一次吃了五条羊前腿儿，第二天一测，17，还在回程的路上，医院就打电话了。

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:37
这种牛肉最贵，这里叫大理石纹。

以后你别吃
牛肉里面的白色就是脂肪

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:38
哎，晚上刚吃了羊肉串、牛鞭牛宝之类的。连白带啤喝了也不少。咋办？

在线求助。

去红灯区体验一下。

花中的花

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:38
哎，晚上刚吃了羊肉串、牛鞭牛宝之类的。连白带啤喝了也不少。咋办？

在线求助。

咋办
等着痛风

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:38
得锻炼了。

2008年我一次吃了五条羊前腿儿，第二天一测，17，还在回程的路上，医院就打电话了。

吃五条羊腿
你是狼啊

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:17
烟酒肉过多，这毛病真不好改。不过我还没吃药，偶尔头疼，不知道是不是这原因。

还有记忆力明显下降对不对

花中的花

以后牛鞭牛宝别吃
雄激素太高
对男人也不好

如果你身体不缺雄激素
又去补
身体雄激素太高
会有前列腺癌的风险

杨逍逍

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:39
去红灯区体验一下。

疫情期间，诸事慎重。不怕被感染，就怕被通报行程啊。哈哈哈。。

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:41
疫情期间，诸事慎重。不怕被感染，就怕被通报行程啊。哈哈哈。。

也是。。。逍逍大局观好。。。

杨逍逍

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:40
还有记忆力明显下降对不对

对。近半年尤其，经常某人到嘴边想不起名字。以为是自然衰老。

杨逍逍

花中的花 发表于 2022-6-19 00:39
咋办
等着痛风

我尿酸也很高，520多，但就不通风。

杨逍逍

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:38
得锻炼了。

2008年我一次吃了五条羊前腿儿，第二天一测，17，还在回程的路上，医院就打电话了。

打电话主要是提醒你撑住了。

花中的花

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:44
我尿酸也很高，520多，但就不通风。

尿酸太高
容易肾脏坏了

要控制肉，尿酸高，荤菜也不能多吃
一顿只能吃70克也就是一掌心
你一顿一鼠标都吃不上（你一天只能吃两掌心荤菜，水煮肉弃汤食用）
每天可以少量吃点豆制品，鸡蛋牛奶每天吃

还要戒酒
啤酒不能喝

春江潮水

杨逍逍 发表于 2022-6-19 00:45
打电话主要是提醒你撑住了。

哈哈哈。当时也没当回事儿，现在想想，如果提前注意一下锻炼身体，控制口腹之欲，就好了。

花中的花

春江潮水 发表于 2022-6-19 00:47
哈哈哈。当时也没当回事儿，现在想想，如果提前注意一下锻炼身体，控制口腹之欲，就好了。

你因为个子高
尿酸不高
一天可以吃两鼠标荤菜