看了之后，你还敢熬夜么？

知音

琴韵蝶雨 发表于 2022-5-12 22:36
嗯嗯，我也希望是大哥哥，大哥哥可以撒泼耍赖欺负着玩，叔叔可不行

对企鹅，对王幼君，我一直恭恭敬敬 ...

你70后怎么管60后叫叔叔呢？
不是正好大哥哥吗？

知音

琴韵蝶雨 发表于 2022-5-12 22:36
嗯嗯，我也希望是大哥哥，大哥哥可以撒泼耍赖欺负着玩，叔叔可不行

对企鹅，对王幼君，我一直恭恭敬敬 ...

王幼君、左手刀都是72年的，比你大不了几岁。

知音

企鹅、闲散应该稍大一些

知音

跳梁老丑 发表于 2022-5-12 22:38
噢，那个啊，写错了，我49的，建国牌。
你现在好多了，活泼又可爱，保持。丑叔兜兜有糖。

你变坏了，哈哈

琴韵蝶雨

跳梁老丑 发表于 2022-5-12 22:38
噢，那个啊，写错了，我49的，建国牌。
你现在好多了，活泼又可爱，保持。丑叔兜兜有糖。

您那天那个留言，让我委屈的哭了半天

当然不是生你的气，就是恨自己，什么大风大浪没见过，至于越大越矫情不

几个月了，就从那牛角尖里出不来了

给您发完那篇帖子，我就删了手机上的链接，哭够了，竟然重生了

过去的不愉快，都忘了

河海森林

我家孩子就是酸性体质,就爱吃肉,无肉不欢,拉粑粑都是酸味的,还爱喝饮料.

我跟她说,你三十岁肯定得上糖尿病.会锯腿的.年轻人呀.听不进去,那就只好自己摔跟头长见识了.只可惜这样的跟头摔不起啊.

琴韵蝶雨

知音 发表于 2022-5-12 22:39
你70后怎么管60后叫叔叔呢？
不是正好大哥哥吗？

他的年龄如果是真实的，大我19岁啊

其实主要不是我应该喊什么，我一直喊他前辈

我之所以这么问他，其实是夸爱他的，没代沟，能打能闹，能担事

做事稳当，顾全大局，不像逍遥那样年轻气盛，容易冲动，真的挺好啊

榆园书话

我睡一觉醒了，上来看一眼。

蝶儿这是保健品买多了
酸碱体质是世纪骗局。2018年11月， 美国“酸碱体质理论”的创始人罗伯特·杨（Robert Young）被告上法庭，原因是他让一位乳腺癌患者放弃正规的抗癌治疗，在法庭上，这位害人不浅的所谓医学博士被判处向那位可怜的患者支付一亿多美元的赔偿金。

在中国，凡是向你推荐碱性体质的，都是买保健品的。

琴韵蝶雨

知音 发表于 2022-5-12 22:40
王幼君、左手刀都是72年的，比你大不了几岁。

王幼君72年的？不能吧，不可能，他至少七年前就当爷爷啦

左手刀我知道，我们认识十年了

遇见未来

艾玛。读完以后心碎了一地{:4_123:}

王小丫

琴韵蝶雨 发表于 2022-5-12 22:46
他的年龄如果是真实的，大我19岁啊

其实主要不是我应该喊什么，我一直喊他前辈

其实一个人是否稳重与担当与年龄无关，是性格使然～你如果过四十，所有比你大的人叫大哥，不要叫叔，给人叫老了，人家才会不高兴～

王小丫

榆园书话 发表于 2022-5-12 22:47
我睡一觉醒了，上来看一眼。

蝶儿这是保健品买多了

小谢的文字昨天翻看一下，发现熬夜的时候居多。正好看到此文，有用之处就参照一下。我是很少买保健品的，除非药店的维c、B族、维E之类的～

王小丫

河海森林 发表于 2022-5-12 22:45
我家孩子就是酸性体质,就爱吃肉,无肉不欢,拉粑粑都是酸味的,还爱喝饮料.

我跟她说,你三十岁肯定得上糖尿 ...

现在的孩子特别喜欢吃甜食，这点比较堪忧～不过你也太能吓唬孩子了

王小丫

遇见未来 发表于 2022-5-13 06:25
艾玛。读完以后心碎了一地

控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好一熬夜，很重要～

榆园书话

河海森林 发表于 2022-5-12 22:45
我家孩子就是酸性体质,就爱吃肉,无肉不欢,拉粑粑都是酸味的,还爱喝饮料.

我跟她说,你三十岁肯定得上糖尿 ...

糖尿病多数是遗传性的，一般的生活方式问题不会得糖尿病。吃肉问题不大，主要是甜食适当控制。

归晚

不敢熬夜，我睡晚了症状就是感冒，头疼，鼻塞

王小丫

归晚 发表于 2022-5-13 11:33
不敢熬夜，我睡晚了症状就是感冒，头疼，鼻塞

上论坛的人能有规律的作息习惯，必须点赞

归晚

王小丫 发表于 2022-5-13 12:01
上论坛的人能有规律的作息习惯，必须点赞

论坛偶尔玩玩。其他时间很静，不喜欢动，早睡是我从小养起的习惯

我是潜水的

姐姐以后要少熬夜啊，让我小偶像监督你吧

王小丫

我是潜水的 发表于 2022-5-13 12:03
姐姐以后要少熬夜啊，让我小偶像监督你吧

我俩基本上彼此监督，都不太自觉～

千座高原

跟饮食没关系
主要还是跟熬夜有关系
在加上心情焦虑 吸烟
这里最重要的环节就是熬夜和脾气大小对身体的影响非常大
过去经常熬夜，有的时候达到3天3夜甚至一个星期一直在加班中
时间长了发现偶尔会有胸闷或者精神萎靡不振
然后就是皮肤干燥等等
如果再加上吸烟导致的大脑缺氧
脾气在大，加上熬夜对心脏 脑部神经的损害
如果不去治疗，就很容易脑梗和心梗
所以这需要治疗，找专业的人按摩
然后去运动 跑步 健身等等，运动 跑步 健身能让人的肌肉放松
这样就血液循环了
跑步 健身其实不是让人的肌肉硬，而是会让肌肉软
比如用劲儿的时候是硬，如果放松是软的
不运动的人，是相反，放松的时候肌肉也是硬的，这样容易形成血液循环不通畅
如果经常熬夜加班就会引起心梗 脑梗等等

千座高原

女人基本不会有太多问题
女人的恶习少
只要不熬夜就行，经常按时睡觉，
按时起床，保持心情愉快，该运动运动，最好别早晨运动
早晨冷，容易对脑神经不好
就算运动，也要戴上帽子运动

王小丫

千座高原 发表于 2022-5-13 13:22
跟饮食没关系
主要还是跟熬夜有关系
在加上心情焦虑 吸烟

主要是熬夜，我感觉小谢有问题也是跟长期熬夜，生活无规律，加之今年年初母亲去世，然后疫情中发生一些不愉快的磨擦导致心情低落有直接关系，所以控制住自己的情绪，不易怒，也是很关键。

王小丫

千座高原 发表于 2022-5-13 13:26
女人基本不会有太多问题
女人的恶习少
只要不熬夜就行，经常按时睡觉，

我一般晚上散步或者跳跳健美操～至少保证一个小时的运动时间。

左手刀

看完文章，觉着我酸了！
以后争取十点以前睡觉，文章少写点，像泉眼一样流也是挺好的，到一百岁的时候，就看看我比谁流的长^_^

鱼小溅

关键字是“熬”，不“熬”就可以。晚睡晚起身体好～

湘女妃儿

真的不敢熬夜了。

王小丫

左手刀 发表于 2022-5-13 13:45
看完文章，觉着我酸了！
以后争取十点以前睡觉，文章少写点，像泉眼一样流也是挺好的，到一百岁的时候，就 ...

反正咱长命百岁，慢慢涌呗～

王小丫

鱼小溅 发表于 2022-5-13 13:46
关键字是“熬”，不“熬”就可以。晚睡晚起身体好～

不上班的人，这个可以有，相当于国外的时间差只是天天睡眠不足只有三、四个小时，长期以来对身体不好。

左手刀

王小丫 发表于 2022-5-13 14:04
反正咱长命百岁，慢慢涌呗～

慢慢地咕涌，咕涌，是这个意思吧！