血脂高的人怎么吃？ [复制链接]

31楼

发表于 2022-1-20 11:01 |只看该作者

很多人认为，只有长期的油脂摄入过多才会对身体造成不良影响。

但事实正如郭大夫所叙述的那样，吃一顿油性大的饭菜，餐后两三个小时期间，血液中的甘油三酯水平就会很快升高2~3倍，而这种异常，大约需要8小时候才能恢复到正常水平。（转）

32楼

发表于 2022-1-20 22:34 |只看该作者

鸡皮

尤其是肥胖人和血脂高人群，尽量别吃。

因为，脂肪含量太高了！（转）

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