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楼主: 花中的花

给你们扯淡—中年人怎么正确吃饭 [复制链接]

花中的花

31楼

发表于 2021-9-10 19:23 |只看该作者

碎红如绣发表于 2021-9-10 19:22
前心贴后背。知道这样，应该发个定位和车牌，叫上一大份酸辣粉或凉皮外卖，妥妥地安心吃好。

我送我爸 ...

我平时包里都有点吃的
你以后也备一点

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碎红如绣

32楼

发表于 2021-9-10 19:29 来自手机 |只看该作者

花中的花发表于 2021-9-10 19:23
我平时包里都有点吃的
你以后也备一点

说起来见了大头鬼了。本来一左一右两个桥，再上高架，妥妥的。今天脑子缺氧，开导航，让过隧道，我还寻思着是条新开的路，欢乐地行驶完隧道后，直接送进最堵的十里长街。感觉像待行刑的，先给一点甜头,肠子都悔青了。

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呼啸的老鹰

33楼

发表于 2021-9-10 19:33 来自手机 |只看该作者

碎红如绣发表于 2021-9-10 19:29
说起来见了大头鬼了。本来一左一右两个桥，再上高架，妥妥的。今天脑子缺氧，开导航，让过隧道，我还寻思 ...

骑电瓶车。
现在车不好开，叔怕进大城市，路况不熟，不知咋回事就扣分罚款！

大城买车没用！

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呼啸的老鹰

34楼

发表于 2021-9-10 19:36 来自手机 |只看该作者

叔到合肥，朋友请吃饭，车没地方停，罚2oo块，开到停车场，打的回头去饭店。靠！折腾近一个小时。

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花中的花

35楼

发表于 2021-9-10 19:40 |只看该作者

呼啸的老鹰发表于 2021-9-10 19:36
叔到合肥，朋友请吃饭，车没地方停，罚2oo块，开到停车场，打的回头去饭店。靠！折腾近一个小时。

就不能找个有停车的饭店啊

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呼啸的老鹰

36楼

发表于 2021-9-10 20:10 来自手机 |只看该作者

花中的花发表于 2021-9-10 19:40
就不能找个有停车的饭店啊

饭店订好的。

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碎红如绣

37楼

发表于 2021-9-10 20:17 来自手机 |只看该作者

多乎哉发表于 2021-9-10 19:25
真恐怖，学习日本人，把车停在离地铁站近的地方，坐公交地铁上下班，或者不开车

老爸两百多里迢迢来看我和我姐，她家东南我家西北，订了从她家附近1740返程的厂车，我陪完老爸侃大山从家出发是15.30，一个小时不到妥妥到达。就是我回来的时候脑子发热，听导航，堵了个寂寞。一个小时的路驶出三个小时，这个记录谁有？

竟然得意起来

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碎红如绣

38楼

发表于 2021-9-10 20:18 来自手机 |只看该作者

呼啸的老鹰发表于 2021-9-10 19:33
骑电瓶车。
现在车不好开，叔怕进大城市，路况不熟，不知咋回事就扣分罚款！

送老爸，难得来，不会让他坐地铁。而且地铁他会弄不清楚方向的。

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花中的花

39楼

发表于 2021-9-10 20:26 |只看该作者

呼啸的老鹰发表于 2021-9-10 19:19
蒸和煮，是最难吃的！

烧和炒也阔以

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花中的花

40楼

发表于 2021-9-10 20:32 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2021-9-10 20:41 编辑

如果不给吃肥肉，那么人体还是需要一些好油的，从哪里来？
平时可以买一点质量好的芝麻油，买一点橄榄油，凉拌菜的时候可以用，橄榄油只能当辅助用油，主要炒菜用油还是非转基因豆油，经常吃豆油没事的。
经常用橄榄油拌菜，不要听老多的，尽量不要拌生的蔬菜，开水把蔬菜烫一下，再凉开水里面过凉一下，就可以拌了，最简单的拌法就是加点橄榄油和生抽，就行了。地中海饮食模式，被认为是现在最好的饮食模式，就是经常吃鱼，就是经常补充一点橄榄油。
一个星期吃一次三文鱼，也可以补充好脂肪。
河鱼的肚子也是好脂肪。
带鱼吃的时候，别刮鱼鳞，那也是好脂肪。
鱼籽，蟹黄尽量别吃，胆固醇非常高，实在太馋，就吃三口。

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