关于喝茶

花中的花

不要总是喝茶，不渴不喝，渴必热饮（温热的，不是烫饮），

喝水太多也不好、

水太多堆积再身体里，也会发水灾，加重肾的负担

​如果喝茶，喝两三杯就可以停止了，别喝一上午

花中的花

花中的花

有的人喜欢把自己喝透了
其实并不好~

花中的花

喝水也要适度

花中的花

喝太多的水，也容易把身体的盐随着小便带走，本来一天吃的盐就不多，盐里面的钠离子也是参与细胞活动的

花中的花

在我们的细胞内，需要维持高钾低钠，而细胞外部的溶液则需要维持高钠低钾的浓度平衡。这一平衡几乎是每一个生命活动的基础。细胞壁上的蛋白质可形成钠的通道，用于调节细胞内外液体的浓度。钠元素过量和缺乏都会让人体感到不适：缺乏时，容易倦怠、淡漠、无神，严重时还会恶心、呕吐、血压下降，所以在高温、重体力劳动、大量出汗后，由于钠过量排出则必须适当饮用淡盐水来补充钠；钠过量时，则容易出现水肿、血压上升、血浆胆固醇升高等症状，因此医生经常会建议人们清淡饮食，少盐少油，防止钠摄入量过多造成血压升高，而钠元素就藏在我们吃的食盐（氯化钠）里。（转）

花中的花

如果喝茶太多，晚上就要稍微吃的咸一点

花中的花

钠离子可以在细胞外面，也可以进入细胞里面

河海森林

有人就爱喝浓茶

花中的花

河海森林 发表于 2022-11-13 12:38
有人就爱喝浓茶

喝浓茶损心脏，损肾脏

金牌打手

喝热水。

花中的花

金牌打手 发表于 2022-11-13 15:25
喝热水。

记住了啊

井冈

学问！

舞婆娑

木有喝茶的习惯

终身喝温水

花中的花

舞婆娑 发表于 2022-11-15 13:20
木有喝茶的习惯

终身喝温水

三伏天喝点冷水也没事
当然你的习惯更好~

花中的花

各种花可以泡着喝
但是只能偶尔喝

不能长期喝

花中的花

二花，出去
一般都是买农夫山泉
蒸馏水一律不喝

花中的花

中医说，不渴不喝，不饿不吃

花中的花

现在，已经不允许孩子喝蒸馏水了

金牌打手

我最近喝陈皮普洱。


不好喝唉。

花中的花

金牌打手 发表于 2022-11-17 18:51
我最近喝陈皮普洱。

陈皮偶尔喝，一周喝一次吧
胃不好，可以喝点大麦茶

日本人特别喜欢大麦茶

金牌打手

花中的花 发表于 2022-11-17 19:40
陈皮偶尔喝，一周喝一次吧
胃不好，可以喝点大麦茶

好哒。

那我明天泡大麦茶喝。

风吟

对头，凡事皆有度，过度总不好。适可而止，很有道理。

周一楠

又在瞎说了，人一天要喝八杯水，水不是积累在体内，它是参与代谢，排除毒素点。

花中的花

周一楠 发表于 2022-11-17 21:44
又在瞎说了，人一天要喝八杯水，水不是积累在体内，它是参与代谢，排除毒素点。

不需要八杯水
女人一天1500毫升
男人一天1750毫升
女人也就三瓶农夫山泉

周一楠

你这样活得太累，也会造成强迫症，从而影响精神状态，对健康不好

花中的花

周一楠 发表于 2022-11-17 21:55
你这样活得太累，也会造成强迫症，从而影响精神状态，对健康不好

你喝八杯水
是不是一天跑八次厕所啊

知识不嫌多
你这种文化低的才可怕

周一楠

花中的花 发表于 2022-11-17 21:59
你喝八杯水
是不是一天跑八次厕所啊

哦买噶的，哈哈，也得看啥时候何，晚上我不起夜。

花中的花

周一楠 发表于 2022-11-17 22:01
哦买噶的，哈哈，也得看啥时候何，晚上我不起夜。

不能憋尿
会憋出肾病

花中的花

血液比较粘稠的，晚上稍微多喝一点水
或者睡觉前喝一杯水比较好的
血液能稀释一点