和花花唱唱对台戏

暮霜晓阳

   
          一直想说，却一直懒于说，现在突然想说了。

          源于李熙在六杂抛出的一张花花的照片。

          花花无疑是漂亮的，五官标致，但比起几年前，发量少而无光泽，面部苹果肌无见，面色欠红润，想必和数着数进食有关吧。

          女人还是应该面如桃色，微胖更健康耐看吧。

          李熙哥妻只差用天平称重控制李熙食量了，你看李熙哥除了声音洪亮，整个人都快瘦脱型了，男人同样是微胖才好呢。

          记得某年亚洲女足在重庆决赛，朝鲜女足队员面如菜色，一出赛场就到我们的超市大包小包的采购日用品，据说她们国还是计划经济，很多东西都是限量的，一如我们六七十年代计划经济凭票购买物品。

           城然，暴饮暴食三高凸现，自律到苛刻又是为哪一桩？

           食色性也，民以食为天，生而为人，连美食都要计量，呜呼

           只要不暴饮暴食，吃两三鼠标又何妨？可以去挥汗如雨运动嘛，吃那么少，不面如菜色，也会没有力量，力量，体力，精神抖擞才是真正的美，才是我们一生之追求。

            信手临屏，别封我哈。哈哈

暮霜晓阳

自沙

暮霜晓阳

闪人

金牌打手

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:01
闪人

找打

暮霜晓阳

金牌打手 发表于 2022-3-2 23:02
找打

三拳呢？

花中的花

每顿超过一鼠标荤菜，会损伤肾

花中的花

封你干嘛，写得很好

花中的花

你整天得瑟
也发点你炒的菜让我瞅瞅～

花中的花

我作为杂谈女这点心胸都没有
还算啥杂谈女呢

反对的文章多写点
才够味

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:07
每顿超过一鼠标荤菜，会损伤肾

因人而异，我肯定不是吃一鼠标，好动的人会饿

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:11
因人而异，我肯定不是吃一鼠标，好动的人会饿

好动，一顿一鼠标也足够了

一鼠标，已经让你们多吃一点了

一般情况，一顿只能吃荤菜100克

一鼠标估计超过100克了

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:11
我作为杂谈女这点心胸都没有
还算啥杂谈女呢

大气，有首版范儿，哈哈
晚安！

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:12
好动，一顿一鼠标也足够了

一鼠标，已经让你们多吃一点了

我体检身体好着呢，各项指标正常，合格。

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:13
大气，有首版范儿，哈哈
晚安！

你运动多，下午2点可以加一小顿
吃点牛奶面包

金牌打手

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:05
三拳呢？

还不是在扒门缝。

围剿徐教授的时候出来护了下人就溜了。

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:14
我体检身体好着呢，各项指标正常，合格。

你如果一天敢吃6鼠标荤菜
你几年后没事
我的姓倒着写

花中的花

运动员吃高蛋白食物，都需要有人监控的
荤菜不是你想多吃就能放肆吃的

花中的花

给你举个例子
如果一个人合理吃饭，每顿一碗饭，一鼠标荤菜，一碗蔬菜
连一天一勺蛋白粉都没必要吃（就是这么苛刻，再每天多吃一勺蛋白粉都不行）
荤菜的补充需要很当心的
你以为你一天吃三勺蛋白粉没事啊
和你说，如果你每天这样吃，还真的有事
你所谓的锻炼估计也不是马拉松啥的
也不需要太多的荤菜

花中的花

海参也是
每天都吃一根都不行
只能偶尔吃一根
你一顿吃6根海参试试
这一顿已经对肾有非常大压力了

花中的花

你们不知道乱吃荤菜的危害性

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:15
你如果一天敢吃6鼠标荤菜
你几年后没事
我的姓倒着写

肯定不可能6鼠标，但既吃鲫鱼还吃肉虾是有的，但我之自律不是你之自律，我的身材保持得还可以哈，瘦而不干，肥而不腻是我对一个身材的要求，哈哈

暮霜晓阳

金牌打手 发表于 2022-3-2 23:15
还不是在扒门缝。

围剿徐教授的时候出来护了下人就溜了。

啊！好想她出来玩哦！

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:23
肯定不可能6鼠标，但既吃鲫鱼还吃肉虾是有的，但我之自律不是你之自律，我的身材保持得还可以哈，瘦而不 ...

你太苗条了
估计米饭吃少了
你挺高
一顿必须吃100克生米做的米饭

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:23
肯定不可能6鼠标，但既吃鲫鱼还吃肉虾是有的，但我之自律不是你之自律，我的身材保持得还可以哈，瘦而不 ...

你又吃鲫鱼，又吃肉，又吃虾，荤菜肯定超了

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:22
你们不知道乱吃荤菜的危害性

这个我知道的，我有分寸的，我爸妈血管都堵了好多了，前车之鉴，不会越界，不可能暴饮暴食，我。

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:25
这个我知道的，我有分寸的，我爸妈血管都堵了好多了，前车之鉴，不会越界，不可能暴饮暴食，我。

那你为啥说荤菜吃多无所谓啊

谁给你的勇气啊

对于吃荤菜

懂营养的人都是非常谨慎的

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:25
你又吃鲫鱼，又吃肉，又吃虾，荤菜肯定超了

跳了两小时舞蹈，挥汗如雨，粗补给营养不行的，以前我们篮球训练比这还吃得多，按国家运动标准做的营养搭配伙食，运动消耗大呀。

花中的花

所以有句话，无知者无畏
懂了以后胆子都小了

暮霜晓阳

花中的花 发表于 2022-3-2 23:26
那你为啥说荤菜吃多无所谓啊

谁给你的勇气啊

我爸妈不动，我动呀，所以要因人而异呀。老剑练肌肉也是一样的道理，可能他们还要额外补充蛋白质。

花中的花

暮霜晓阳 发表于 2022-3-2 23:28
跳了两小时舞蹈，挥汗如雨，粗补给营养不行的，以前我们篮球训练比这还吃得多，按国家运动标准做的营养搭 ...

中等运动量
荤菜可以稍微加一点点
但是也不能太多了