话说自从去年上学时间改成8点到校即可后,孩子的睡眠时间多了些,每天7.15起床,家离学校几百米的路程,比较方便。这学期儿的运动量有达到预期,每周学校三节体育课,周末两天,每天各1.5小时的篮球课,且周日若得空,我和老公还会与他打半小时的羽毛球,最近每日主动要求跳绳600个,每200个/组,我日日鼓动他多运动,以便达到他期盼的身高178,哈哈,目前裸高164,体重99斤,另,每年暑假给他冲游泳卡20/30次左右,他会约着小伙伴一起去畅游。营养方面我也尽量达到均衡,牛肉,猪肉,排骨,鸡肉,骨头汤,蔬菜,鸡蛋,牛奶,水果,轮番上阵。学习方面不鸡娃,文化课除报新概念课外班,再无其它,给他提供了大量阅读的空间,房间近一整面墙的书柜,能容纳几百书,喜玛拉雅听书已达900小时,最近在听精读中国历史(从夏朝到民国),共970集,大概要听一段时日。 |