强迫性手指剥离症

飞梅弄晚

    每年入秋，气温干燥，我的某个不良症状就复发。

    看视频、看书，换言之，但凡双手同时解放时，必然啃手指，或者把手指皮一层一层揭掉，等出血实在无法继续时再换个手指。

    周而复始，年年如斯。所以我不仅指纹不全，手指也不是十指尖尖似春笋——我曾捉狭想，这干个坏事，怕是采不到指纹，也入不了指纹库。

    曾尝试很多办法，比如不停抹手霜，再加各种治疗皮炎症的药，效果甚微。但不影响正常生活，故不了了之。

    人到中年，很多事情开始总结，尝试反省内省。突然有一天想，这对手指的戕害恐怕是种病吧？

飞梅弄晚

   不怀疑则已，一怀疑就上头。

   果不其然，去皮肤科，医生开完几支抹皮肤病的药，同时婉转地提醒去精神科看看。

   去了精神科，医生说这是一种心理疾病——撕皮（至出血）、无意识玩头发、挤疙瘩，都可能属于（自残行为），这种无意识行为背后的原因是焦虑、不安和压力过大，属于强迫性皮肤剥离症典型症状。

   强迫性皮肤剥离症（Dermatillomania），属于“以身体为中心的重复性行为”，简称 BFRB，并被纳入 DSM-5（精神疾病诊断标准第五次修订），被归强迫症和相关疾病。

   而手指撕皮，撕到停不下来，就是强迫性手指剥离症。不管你通过什么方法尝试控制，但一旦有诱因或熟悉的条件，仍然不受控制习惯性去撕拉死皮和倒刺，继而造成复发性皮肤损伤或开放性伤口，形成严重的心理、身体损害。

   原来我特么一直是个精神病人啊。

大美丽

我天，我外甥就一直是这样的，坐在那里就无意识地撕手指上的皮，不过他只撕一只大拇指的皮，那只大拇指从小就撕得血乎刺啦的，从来没好过，原来是“焦虑、不安和压力过大，属于强迫性皮肤剥离症典型症状”，我觉得有道理，这孩子可能确实压力过大

遇见未来

我天。画皮来了。

飞梅弄晚

大美丽 发表于 2021-12-30 09:15
我天，我外甥就一直是这样的，坐在那里就无意识地撕手指上的皮，不过他只撕一只大拇指的皮，那只大拇指从小 ...

是的，提早发现，提早解决。
说给孩子听，孩子就知道原来这种无意识的行为其实属于转移压力、焦虑和不安。
正视问题，才能解决问题。

知音

飞梅弄晚 发表于 2021-12-30 09:21
是的，提早发现，提早解决。
说给孩子听，孩子就知道原来这种无意识的行为其实属于转移压力、焦虑和不安 ...

是不是焦虑症的象征？

童天一

  强迫性皮肤剥离症（Dermatillomania），属于“以身体为中心的重复性行为”，简称 BFRB，并被纳入 DSM-5（精神疾病诊断标准第五次修订），被归强迫症和相关疾病。

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这本书我有。
秋天干燥，容易引发。
穿手套，或改善心态。

飞梅弄晚

知音 发表于 2021-12-30 09:58
是不是焦虑症的象征？

手指剥离，是焦虑引发的一种强迫性行为。
抠字眼地说，但不属于焦虑症的象征。因为焦虑症不仅仅一种症状。

飞梅弄晚

   再唠五毛钱。

   我是个老病号，年深日久。最近一直在努力回忆起源，估计大概少年时代就开始。

   一旦发现自己是精神病人后，这世界立马神清气爽。

   以此类推，那么在我过去的人生里，还有什么也是一种强迫性行为？

   这是很有意思。比如，当不同人生阶段发生不同的困难时，我发现我的应付方法惊人一致，就是躺平——消极对抗，一幅天塌下来压死算球的造型。我极少以积极心理应对，大概过了很长一段时间，最后靠着身体的自愈机制又站起来。

   其实，任何一个心理问题都可以溯源。那我为什么会有强迫性手指剥离症呢，它何时产生？又源于什么样应用场景？

   沿着一根线头绕啊绕，抽丝剥茧地挖掘强迫性行为背后潜藏的某种心理暗疾，痛则不通，通则不痛。人这一辈子，前半生一一历遍，后半生一一修复，也就是说，这是个闭环。

   如此，观己，观众生，再观天地。

有贤无垢

哦，原本这是一种精神病啊，这定义也太夸张了，因为我们很多人都有啊，在二十岁左右时，我以为只有我喜欢剥指甲盖下面的倒刺（倒卷皮或者倒剪皮，反正不拔掉不舒服），没想到身边一大片都有这毛病。我的某个女友曾经也喜欢拔皮，血点斑斑。。。

飞梅弄晚

有贤无垢 发表于 2021-12-30 10:36
哦，原本这是一种精神病啊，这定义也太夸张了，因为我们很多人都有啊，在二十岁左右时，我以为只有我喜欢剥 ...

发现倒刺和死皮，偶尔去撕，这是有意识的行为反应，不是问题。无意识去撕皮，不受控制去撕，而且停不下来，这才是问题{:1_220:

记得想我

唉，我好像也稍微有点强迫症，比如锁门后总是不放心，看了又看，拉了又拉。

有贤无垢

自愈能力非常重要。也许是天赋。有很多人是没有这种能力的，于是不能自拔。

飞梅弄晚

有贤无垢 发表于 2021-12-30 10:39
自愈能力非常重要。也许是天赋。有很多人是没有这种能力的，于是不能自拔。

所谓自愈，其实就是自我消化，自我开解，或者是自我阿Q。
很多人钻牛角尖，背后隐藏的心理是他不认可、不接受现实，然后强烈对抗。

人一旦找到开解方法，则势如破竹。我的方法就是接受一切好与不好的，包括接受伤害、背叛，并视之常态。

飞梅弄晚

记得想我 发表于 2021-12-30 10:38
唉，我好像也稍微有点强迫症，比如锁门后总是不放心，看了又看，拉了又拉。

这是条件反射因为潜意识告诉你，门没锁、钥匙没带，后果很麻烦。

五十学易

把那四十平建好后躺平就O了。

飞梅弄晚

白日劈柴渐晚，夜来一杯清欢。
人间多琐事，难落几时闲。
东边的叫酒，西边的贩盐。
真话总在心里搁，嘴上妙语连篇。
所以呀，有些倦，多希望如你一般：
即使大雾四起，也一目了然。

飞梅弄晚

五十学易 发表于 2021-12-30 11:04
把那四十平建好后躺平就O了。

前两天问了，说现在自建房职能部门不批。
不批就不批。

建了也是心事，不建也没啥损失。
随它去，随它来。

忽有故人心上过

促狭

花若叶

我有个很好的建议，不用药不用疗，包你省钱省时，治标又治本。
只要家里不准备厕纸，手到擒来，就行。飞梅，我这个良方，你品品，试试。
不用谢我，我的名字叫雷锋。

飞梅弄晚

花若叶 发表于 2021-12-30 12:19
我有个很好的建议，不用药不用疗，包你省钱省时，治标又治本。
只要家里不准备厕纸，手到擒来，就行。飞梅 ...

你，油腻了。

五十学易

飞梅弄晚 发表于 2021-12-30 12:56
你，油腻了。

花大妈真恶心。

五十学易

其实这年头，大多人有点焦虑症状，男人尤甚。青春期的孩子，十个有八个有点神经兮兮，逆反也算病吧？
据说现在与时俱进了，连糖尿病标准都修正了，没准以后神经类疾病标准也得修正，只要不祼奔都算正常人。

花中的花

以前在老红袖，经常有人说我是神经病

只要自己觉得自己正常就行

花中的花

飞梅弄晚 发表于 2021-12-30 10:37
发现倒刺和死皮，偶尔去撕，这是有意识的行为反应，不是问题。无意识去撕皮，不受控制去撕，而且停不下来 ...

这是自己养成的习惯
未必是强迫症

诗意天涯

这和小孩爱抠舔脚丫子一样一样的。
不用管，不影响指纹开手机付费就行

四手

没有安全感的孩子都会咬手指头，我也经常没有安全感的感觉，但我现实里活得那么好啊，应该是童年的经历吧，

四手

48星区配对：（10/19-25）看着玩哈

　　天秤天蝎座区的性格特点：
　　适合与天秤天蝎座区做情侣：白羊金牛座　双子座一　狮子处女座　天秤座一天蝎座二　天蝎射手座　摩羯水瓶座　双鱼座一
　　适合与天秤天蝎座区做夫妻：双子座三　巨蟹座二　狮子座三　处女座二天秤座二　射手座一　射手座三　摩羯座一　水瓶座二
　　适合与天秤天蝎座区做朋友：白羊座三　金牛座一　金牛双子座　巨蟹座三狮子座二　天秤天蝎座　天蝎座三　摩羯座二　水瓶双鱼座
　　适合与天秤天蝎座区做家人：金牛座三　巨蟹狮子座　处女座三　处女天秤座双鱼座三
　　适合与天秤天蝎座区做同事：白羊座二　狮子座一　处女座一　天秤座三天蝎座一　射手摩羯座　摩羯座三　水瓶座三　

飞梅弄晚

四手 发表于 2021-12-31 01:36
48星区配对：（10/19-25）看着玩哈

　　天秤天蝎座区的性格特点：

亲爱的，你啥星座？

飞梅弄晚

四手 发表于 2021-12-31 01:32
没有安全感的孩子都会咬手指头，我也经常没有安全感的感觉，但我现实里活得那么好啊，应该是童年的经历吧，

不安全感和很多都有关联，但最初都源自于童年。
可见，在这个世界上，我们多么弱小。随便一个命运转折，都能影响一生。