健康真好

晴空

健康真好

健康，是人人企盼的，可在实际生活中，真正时刻关注、维护自己健康的人能有多少呢?

笔者有过一个小经历，正是这个小经历让我对健康有了更深地认识。

那是2008年元旦过后，笔者在医院做了一个小手术。手术后的前几天是最难过的：麻药过劲后，即使不动弹伤口都疼，一动，对伤口稍有牵扯就会疼得钻心，所以，几天来只好长时间的一个姿势躺着，而一个姿势久了，身体也疲乏，贴床的部位也压得难受，同时，腹部堵胀，还不敢进食……

一日，笔者如厕，见一位患者正在蹲位，而蹲位正下方是一滩血，他的鼻子上还插着管，一只手还得举着医疗器械样的东西。我本来觉得自己都够“倒霉”的了，见到他，反倒觉得他才更需要同情，他比我还遭罪！到半夜，本人又去方便，又遇此人，他比白天更惨：身下是血、鼻子还插着管儿不说，还一下接一下地呕吐，但什么也没吐出来，就是干呕，我出来在走廊里站一会儿，他还在呕，看来，他得呕一阵子，真够他受的……

这次，我的思绪已经不再是单纯的同情他，而是感慨万千：对于一个机体来说，什么才是最重要的？那只能是健康！在医院的那段时间，我因无聊而蹓跶的时候，见到了形形色色的病人，病轻、伤轻的人，脸上还能挂着一点笑意，但也有家人或亲属陪伴在身边。我想，亲友们无论是前来看望，还是心甘情愿地来护理，但也不如这个病人一开始就没有疾病和伤痛能让人心情舒畅。病重的人，痛苦万状，有咬牙挺着的，有低声呻吟的，有撕心裂肺痛不欲生喊叫的，而陪护他们的人，更是一脸的焦急、困倦、茫然，欲替不能，寝食不香。进而推想：患者病愈了，则让自己和家人烟消云散，晴空万里；若有遗症，自己生活不便不说，家属还只能强装笑脸，但内心总有挥之不去的阴影，总有长久分担病人心理压力和多承担家务劳动的无奈。如此种种，我越发深切地认识到健康真好！而现实中，得有多少人根本不珍惜自己的健康啊。有的人明知自己病了，总是考虑某种原因，忍着不去就医；有的，心存侥幸，以为问题不大或能不医自愈；有的人因为自己目前还没有什么病，就对养生的学问嗤之以鼻，或者对坚持养生的人持轻视态度，以为人家是贪生怕死，好像只有他才是视死如归的英雄。

只是期盼和慨叹健康真好是没有任何意义的，真正有意义的是：我们要用实际行动来促进健康、来为健康多负责任，比如，常做体检，早发现问题早解决，合理膳食；在性格上学得开朗，学会分解压力，不吸烟，少饮酒，不熬夜，勤锻炼，戒掉所有不良生活习惯、不超负荷劳动等等。我们不能等到疾病缠身了、加重了才后悔，而你的后悔即使在以后的生活中能起点作用，可毕竟以前已经付出了不小的代价。老年人，病不起，因为自己禁不起折腾，还得牵扯孩子们或他人的精力；中年人，病不起，因为上有老、下有小，家里有好多的事需要他去料理，单位有工作需要他去做；小孩子，也病不起，因为他有学业在身，如果病轻无妨，若是病情严重，还可能遗憾一生。在这里不得不对未成年人朋友多说几句：你们当中，有好多年纪不大就吸烟成瘾；学龄不多，就患上了真性近视；年纪轻轻就体重严重超标；还有的孩子对那些公认的垃圾小食品情有独钟；喜欢没完没了地看电视或不分昼夜地沉溺于网吧；有的小同学懒惰成性，喜欢安逸，不愿意劳动和健身，抬脚就要乘车……孩子们，你们都是家人的希望，也是整个社会的希望，你们将来要承担起家庭和社会的责任，你们人生的路还很漫长，这更得需要你们多为自己的未来着想，多去积累健康，只有健康，才谈得上希望。

虽说病与不病不完全以个人的意志为转移，假设我们很在乎健康，也不一定就不得病，但，重视健康并付诸行动，肯定没有坏处，肯定比漠视健康到头来更让我们身心舒适，更让我们及我们的家人能够安宁！

~月朦胧~

~月朦胧~

~月朦胧~

~月朦胧~

除咧健康其他都系浮云哒~~

~月朦胧~

灰常现实值得一读滴文字哒{:soso_e179:}

笨马

没错儿～～其实，人除了自身的一货皮囊，真的啥也没有～～

雁过无声

晴空老师论述性的文字就是精彩，让俺不由自主就接受了你的观点。

晴空

雁过无声 发表于 2014-11-8 22:36
晴空老师论述性的文字就是精彩，让俺不由自主就接受了你的观点。

都是切身体会，而且现实生活中真得需要我们维护自己的健康，谢谢你的点评