早餐~

我真很好

老简单啦~

再折长亭柳

南沙贝 发表于 2024-9-5 20:06
我问的是血糖值有没有趋好？

米汤被过滤沉底了，篦子上的米饭的含糖量自然就低了。

再折长亭柳

南沙贝 发表于 2024-9-5 20:06
我问的是血糖值有没有趋好？

我不测血糖，以前曾饭晕，吃了饭就犯困，买过一个戴手腕上的，后来懒得戴，不见了。

公理力

金豆豆 发表于 2024-9-4 07:51
有点像小日本的寿司。。。

呵呵，这眼神儿，要不要给你配个老花镜啊

南沙贝

再折长亭柳 发表于 2024-9-5 20:02
有效果，吃完饭不瞌睡了。

我问的是血糖值有没有趋好？

再折长亭柳

南沙贝 发表于 2024-9-5 18:07
这个锅到底是否有效，我在网上已经观察好久了，你吃完饭2小时量个血糖吧，告诉我用此锅的效果，我也想买 ...

有效果，吃完饭不瞌睡了。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:50
想起来了。我家有个焖烧杯。我旅行的时候，就是带着的。跟你说的这个，是一样样的~~

我说的就是普通的开水瓶。

我真很好

肥园子 发表于 2024-9-4 08:49
马苏里拉奶酪烤吐司

美味，

嗯呢

我真很好

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:34
哈。口味差异吧？我就觉得：太油了。酥香是真的。。。豆浆，尤其是加糖的豆浆，我也不怎么爱喝，还不如给 ...

小时候早餐吃豆浆油条时候居多，习惯了的味道

南沙贝

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:17
我要改变饮食了，营养过剩，脂肪肝、血脂高。但是我胃酸，吃了碳水就泛酸，一直是很少吃米面的 ...

这个锅到底是否有效，我在网上已经观察好久了，你吃完饭2小时量个血糖吧，告诉我用此锅的效果，我也想买一个

杀手

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:28
不知道。O(∩_∩)O哈哈~。他在日本啊，寿司应该常见吧？没吃过猪肉，还没见过猪跑路么？——艾玛，这倒霉 ...

你要改名“猪之姐”啦，哈哈哈

杀手

我真很好 发表于 2024-9-4 08:25
杀手会做？

金老师是个大骗子

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:48
开水瓶就可以煲粥，晚上放米进去，开水一夜就把它泡成粥了。

想起来了。我家有个焖烧杯。我旅行的时候，就是带着的。跟你说的这个，是一样样的~~

肥园子

我真很好 发表于 2024-9-4 07:57
面包是买的，上面涂点西红柿酱，撒点奶酪切点青椒圈烤的

马苏里拉奶酪烤吐司

美味，

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:22
电饭煲有煲粥功能啊。基本而言不耽搁时间的~~~

开水瓶就可以煲粥，晚上放米进去，开水一夜就把它泡成粥了。

金豆豆

我真很好 发表于 2024-9-4 08:29
油条好吃，必须配豆浆，多放点糖

哈。口味差异吧？我就觉得：太油了。酥香是真的。。。豆浆，尤其是加糖的豆浆，我也不怎么爱喝，还不如给我一杯白开水~~

我真很好

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:21
我们楼下不远，就有专门卖油条的。我是不爱吃，一年吃不了一两次。若是我喜欢，可就方便得不行~~~{:1_234 ...

油条好吃，必须配豆浆，多放点糖

金豆豆

我真很好 发表于 2024-9-4 08:25
杀手会做？

不知道。O(∩_∩)O哈哈~。他在日本啊，寿司应该常见吧？没吃过猪肉，还没见过猪跑路么？——艾玛，这倒霉孩纸，最近跟猪老有缘了，就~~

我真很好

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:17
我要改变饮食了，营养过剩，脂肪肝、血脂高。但是我胃酸，吃了碳水就泛酸，一直是很少吃米面的 ...

胃酸这个挺烦人，我也有这烦恼

我真很好

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:08
我本身是吃稀饭就好，鸡蛋有没有倒在其次。是家里人看着，甚至帮忙剥壳，我才勉为其难肯吃的。
...

金老师，你凡尔赛

我真很好

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:06
@杀手 ，很简单的。易学易上手。不信，找个人来教你~~~

杀手会做？

金豆豆

我真很好 发表于 2024-9-4 07:58
粥也挺好，就是费时间熬

电饭煲有煲粥功能啊。基本而言不耽搁时间的~~~

金豆豆

我真很好 发表于 2024-9-4 07:47
想吃油条啥的，吃不到

我们楼下不远，就有专门卖油条的。我是不爱吃，一年吃不了一两次。若是我喜欢，可就方便得不行~~~

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:17
我要改变饮食了，营养过剩，脂肪肝、血脂高。但是我胃酸，吃了碳水就泛酸，一直是很少吃米面的 ...

那你要多吃蔬菜、水果（含果糖少的），还有粗纤维膳食~~~

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:13
鸡蛋是十指扣给剥壳的？喂你不？

对哒，他剥的。剥好了，丢我饭碗里。他不剥，我就不想吃。我是那种光喝水，都无所谓的德行，不怎么贪吃的。。。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-9-4 07:59
我一般是吃稀饭，煮鸡蛋，玉米馍馍这类。上班期间，也差不多，只是玉米馍馍改为包子、馒头~~

我要改变饮食了，营养过剩，脂肪肝、血脂高。但是我胃酸，吃了碳水就泛酸，一直是很少吃米面的。刚买了一个锅，能自动过滤掉米汤的，饭粒一颗颗的，含糖量低

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-9-4 08:12
是吐司，单片面包。抹果酱或蟹黄酱吃，也可以夹生菜叶和培根吃。

不爱吃面包——我本身对淀粉类食品过敏，吃少点还行，吃多了胃酸上涌，难受——所以不太了解这类吃法。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-9-4 08:08
我本身是吃稀饭就好，鸡蛋有没有倒在其次。是家里人看着，甚至帮忙剥壳，我才勉为其难肯吃的。
...

鸡蛋是十指扣给剥壳的？喂你不？

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-9-4 07:58
是面包啊？我看里面嵌了很多，还以为是寿司效果呢~~

是吐司，单片面包。抹果酱或蟹黄酱吃，也可以夹生菜叶和培根吃。

金豆豆

我真很好 发表于 2024-9-4 08:01
你吃的比我好多了，鸡蛋是好东东，每天吃一颗

我本身是吃稀饭就好，鸡蛋有没有倒在其次。是家里人看着，甚至帮忙剥壳，我才勉为其难肯吃的。