本帖最后由 重磅企鹅 于 2024-7-2 07:10 编辑
借大鹰帖教格格一招,本来教男不教女滴。先记住一点,炉面是菜上腾熟的,不用水煮。
做法拢共三步: 第一步,把冰箱门打开,拿出藏好的肉,先把肉根据自己口味炒香炒熟带半碗肉汤盛出备用。 第二步,普通炒菜技法:蒜炒豆角,花椒油菜籽油都行。炒菜嘛,这步是否再加生抽蚝油鸡精等各种调料,没有一定之规,完全可自己尝试,如炒肉时已有各种调料加放这步可简单些,只蒜适当多几头就行,根据豆角和面的多少一次性把盐味放足,可稍加些酱油提色。大蒜炒出香味,豆角下锅,不用炒熟,翻炒3-5秒铺平,即刻添加凉水隐约快要与豆角面平,但水不要没过豆角,因为随后就要把面撒在豆角上,避免第一层撒面一上场就直接泡在水里结块;不用担心水干,后面还可根据需要适量添加,何况前面还有备用肉汤。把面全部抖散均匀堆撒好以后,用筷子从顶部中心直达豆角层面搅出一个拇指粗细的透气通道,即盖上锅盖。 根据水份和面熟程度,大火调中火调小火,视锅情而定。总的原则是,最后水要收干,但豆角不能糊,面还得被腾熟不粘结。其间,面熟前防锅干,可一次或分次加入肉汤(沿锅边面拨开转圈倒入)一般情况下,先前炒豆角时添加的水待收差不多,面基本快熟了,半碗肉汤应该够续加用,大不了再稍许来点水。 第三步,水干面熟关火,把炒好的肉全部放入,撒上葱花芫荽(芫荽也可醋拌单独做调料用),连豆角与面混合搅拌均匀即可开吃。
|