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北斗六星网 › 有壶家园 › 狐狸窝 › [肥园拉呱]三个月只瘦了三斤，我的问题在于意志力薄弱

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[肥园拉呱]三个月只瘦了三斤，我的问题在于意志力薄弱 [复制链接]

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主楼

发表于 2024-5-26 10:03 来自手机 |只看该作者 |正序浏览 |

本帖最后由快乐下午于 2024-7-2 12:18 编辑

每天还是吃太多了。

所以减肥效果很慢，

下礼拜要增加运动量

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14楼

发表于 2024-5-26 14:44 |只看该作者

我的目标是152，目前是162

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13楼

发表于 2024-5-26 14:26 来自手机 |只看该作者

本帖最后由绿野清瞳于 2024-5-26 14:28 编辑

一个月一斤，一年能减十二斤呢

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12楼

发表于 2024-5-26 13:49 |只看该作者

肥园子发表于 2024-5-26 13:48
喝啥大酒了？能透露一下么

白酒，被别人拉过去作陪的，具体啥牌子不知道

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11楼

发表于 2024-5-26 13:48 来自手机 |只看该作者

微雨飞烟发表于 2024-5-26 13:07
一个月晚上忍饥挨饿，散步做操，才减下去两斤，一顿大酒，又涨回来两斤，靠，瘦两斤给玩命一样，涨两斤跟玩 ...

喝啥大酒了？能透露一下么

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10楼

发表于 2024-5-26 13:07 |只看该作者

一个月晚上忍饥挨饿，散步做操，才减下去两斤，一顿大酒，又涨回来两斤，靠，瘦两斤给玩命一样，涨两斤跟玩一样

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9楼

发表于 2024-5-26 12:36 |只看该作者

一般情况不要设定目标，注意就行。

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8楼

发表于 2024-5-26 12:04 来自手机 |只看该作者

我也要减肥

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7楼

发表于 2024-5-26 12:01 来自手机 |只看该作者

夏望繁星发表于 2024-5-26 11:04
我开始刻意每晚少吃，但父母都是竭力反对。

不要被父母干扰，信自己

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6楼

发表于 2024-5-26 12:00 来自手机 |只看该作者

云川发表于 2024-5-26 10:47
看见此贴，我默默地换上了健身装备，今天练腿

越练越强

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5楼

发表于 2024-5-26 11:04 |只看该作者

我开始刻意每晚少吃，但父母都是竭力反对。

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地板

发表于 2024-5-26 10:47 来自手机 |只看该作者

看见此贴，我默默地换上了健身装备，今天练腿

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呼啸的老鹰

板凳

发表于 2024-5-26 10:38 来自手机 |只看该作者

哈哈哈哈哈！

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沙发

发表于 2024-5-26 10:17 |只看该作者

沙发

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