本帖最后由 远去的烟云 于 2023-7-26 06:47 编辑
2023年7月23日，星期日。今天参加沈阳一路欢歌户外群本溪大冰沟至过岭沟至大清沟一日山地穿越。一路上其实还是很小心的。上周超越户外俱乐部就走的这条线。我朋友东哥过河时摔倒了，磕着半月板了，估计得养段日子了。
连日下雨，山里小溪里的水很大。水声激越，不绝与耳。形成的多个小瀑布也很有气势。本来是想走B线的，也就是走到大冰沟头回返。感觉当日气温不是太高，自己体力也不错，特别是想着大清沟那里的几个瀑布应该更漂亮，所以还是走了A线。
一路上风景没得说，也拍了几张相对满意的照片。可就当我们已看到公路，还有数百米就到终点时，大意了。我被脚下的石头绊了一下，身子向左侧摔出。自己本能地用左手臂挡了一下，可还是让自己的左胸肋骨与地面一圆形石头结结实实地撞了一下。当时痛得没说出话来。同行的驴友让我先坐一下，试着站起来。感觉还行，至少刚才撞击时没听到骨头的断裂声。痛是免不了的，但还可以走。
对付着回到大巴停车处，还是疼。偏偏那天不顺，大巴车坏到了半路上。等沈阳这边协调本溪另外派车把我们送回沈阳，已经过了9点了。我坐地铁回到家冲完澡刚好22点。
在家里找了一瓶云南白药喷剂喷了伤处，没破皮，就是红肿了一片。晚上睡觉有些困难，一翻身就痛，咳嗽也痛。
昨天去找了中医朋友，他是祖传接骨正骨的大夫。他检查了一下，说是骨头没事，软组织挫伤吧，骨膜可能也伤着了。但这个恢复起来慢，至少要痛个十天半个月的。
这是我玩了十一年户外第一次受这么重的伤。无他，就是老了。手脚身体没那么灵活了，以后更得多注意了。
所以，23日那天拍的照片不容易，是付出了代价的。
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雷达卡
发表于 2023-7-26 06:36
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发表于 2023-7-26 13:28
发表于 2023-7-26 09:53
