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北斗六星网 红袖家园 红袖佳人 一锅鱼汤
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一锅鱼汤 [复制链接]

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发表于 2023-4-6 20:30 |只看该作者 |正序浏览 |
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43
发表于 2023-4-9 09:32 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2023-4-9 11:41 编辑
鱼小溅 发表于 2023-4-9 04:38
看着不错,很清淡。
我好久没喝汤了、忙过这一阵、一定好好煲个汤~

很方便的
鱼用少量的油煎一煎(别煎太老)
放热水(别放冷水)
滚了以后
中小火,盖子盖一半(盖子全盖,鱼容易烂了),炖30分钟

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42
发表于 2023-4-9 04:38 |只看该作者

看着不错,很清淡。
我好久没喝汤了、忙过这一阵、一定好好煲个汤~

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41
发表于 2023-4-8 21:43 |只看该作者

这么没耐心啊

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40
发表于 2023-4-8 19:43 |只看该作者
不爱吃鱼,怕刺。

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39
发表于 2023-4-7 17:41 |只看该作者
一剑终情 发表于 2023-4-7 17:22
不撒点葱花蒜苗?也没辣椒,

去腥的大葱段,沉在下面

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38
发表于 2023-4-7 17:22 来自手机 |只看该作者
不撒点葱花蒜苗?也没辣椒,

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37
发表于 2023-4-7 16:57 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-7 14:03
中年人一顿可以吃一掌心大小的荤菜

讲究

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36
发表于 2023-4-7 14:03 |只看该作者

中年人一顿可以吃一掌心大小的荤菜

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35
发表于 2023-4-7 13:55 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-7 13:49
一顿吃一大块鱼
要控制自己

一顿吃一大块鱼不多

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34
发表于 2023-4-7 13:49 |只看该作者

一顿吃一大块鱼
要控制自己

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33
发表于 2023-4-7 13:48 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-7 10:13
我知道煮三十分钟,肯定熟的
所以不需要尝

三十分钟后大尝特尝

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32
发表于 2023-4-7 11:25 |只看该作者
营养!

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31
发表于 2023-4-7 11:05 |只看该作者
秋分 发表于 2023-4-7 10:56
哈哈,笑。行。

真实就好

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30
发表于 2023-4-7 10:56 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-7 10:34
以后有空秀秀你做的菜

哈哈,笑。行。

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29
发表于 2023-4-7 10:34 |只看该作者

以后有空秀秀你做的菜

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28
发表于 2023-4-7 10:34 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-7 10:31
我觉得煮的比蒸的更好吃一点

做菜没有窍门

好的好的

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27
发表于 2023-4-7 10:31 |只看该作者
秋分 发表于 2023-4-7 10:30
哈哈,没有你这手艺。

我觉得煮的比蒸的更好吃一点

做菜没有窍门

多做 ,就好了

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26
发表于 2023-4-7 10:30 |只看该作者

哈哈,没有你这手艺。

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25
发表于 2023-4-7 10:14 |只看该作者
秋分 发表于 2023-4-7 09:40
呵呵,我也爱吃鱼。

一周吃三次

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24
发表于 2023-4-7 10:13 |只看该作者

我知道煮三十分钟,肯定熟的
所以不需要尝

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23
发表于 2023-4-7 09:40 |只看该作者
呵呵,我也爱吃鱼。

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22
发表于 2023-4-7 09:38 |只看该作者

完全煮好了再尝

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21
发表于 2023-4-7 01:05 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2023-4-7 01:06 编辑

人是非常奇怪
好脂肪不需要太多
每天只需要一点点
但是需要坚持,每天都吃一点点坚果
效果才好

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20
发表于 2023-4-6 23:50 |只看该作者
所以,别总是盯着一种荤菜吃
品种丰富一点
啥都吃一点最好

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19
发表于 2023-4-6 23:49 |只看该作者
一周吃三次河鱼还是可以

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18
发表于 2023-4-6 23:48 |只看该作者
有人说,那我专门吃河鱼吧
也不行
河鱼,牛蛙都是抗生素的重灾区
也不能经常吃

青鱼的抗病能力好一点
鲈鱼,虾抗病能力差一点

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17
发表于 2023-4-6 23:47 |只看该作者
一生只识食同玩 发表于 2023-4-6 23:34
尝一尝,试一下味道;觉得还不够火候,就又放回去再熬。

我煮鱼从来不尝

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16
发表于 2023-4-6 23:34 |只看该作者
花中的花 发表于 2023-4-6 22:55
咬了放回去干嘛啊

尝一尝,试一下味道;觉得还不够火候,就又放回去再熬。

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15
发表于 2023-4-6 23:09 |只看该作者
尽量不要吃花生和瓜子
花生偶尔吃就行

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